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高效防控慢性糖尿病的理论探讨（上篇）
作者：作家陶 靖
［前言］
糖尿病防控领域医学理论的社会价值是不断解决广大群众和医务人员关注的医疗领域和疾病防控领域的热点和难点问题。医学理论的生命力就在于从战略全局和理论高度提出解决防控领域各类问题的根本方法和长远方法。让广大群众对糖尿病防控领域中的实用性科普理论喜闻乐见。但是必须让科普理论走出只有少数专业人士才能够读懂、理解、领会的象牙之塔，实现实用性科普理论真正意义上的通俗易懂、深入浅出、雅俗共赏。
糖尿病防控领域中，实用理论的观点原则上来自广大“糖友”的抗糖实践。但是又必须高于社会实践活动，才能够指导和推动抗击高血糖这一综合性、复杂性的社会实践活动，并且提高社会实践活动的成效。要求研究者深入抗糖实际，深入患者群众，不能脱离生活，不能脱离患者群体，单纯研究所谓的纯理论。糖尿病防控领域的实用科普理论是对广大患者抗糖实践活动的系统性升华、提炼和科学性、系统性的深刻总结。需要研究者抓住问题的本质和关键。实用科普理论来自实践，又必须回归到社会实践活动之中，并且需要接受社会实践检验。同时必须以防控的高成效作为理论研究与广泛深入探讨的根本宗旨。
［正文］
为什么古往今来，民间不少糖尿病患者能够实现“带病长寿”？与此同时，也有不少患者只能“带病短寿”？确诊糖尿病后，仅仅几年时间就因为并发症严重恶化，匆匆辞世？
能否实现高效防控才是根本原因。他们往往在糖尿病的前期或者初期就牢牢控制住了它的发展。真正实现了“可防可控”的目标。也有不少糖尿病患者获知自己患病后，由于自己的无知或者抗糖尿病的观念落后而且错误，导致抗糖低效甚至无效，以至于并发症快速恶化，而且不可逆转，从而在短期内快速死亡于糖尿病并发症，印证了“糖尿病不可怕，并发症真可怕”，那句流传已久的注解。糖尿病“可防可控”这一现象，理论上讲仅限于初期和前期阶段，也就是说在这一初期阶段，糖尿病的发展（恶化），理论上是可以被阻止的。
当糖尿病发展到中期阶段和晚期阶段，由于身体的器官功能和细胞功能，包括神经系统的控制功能、血管系统的输血功能都已经衰退而且不可逆转。此阶段患者的并发症已经产生而且增多增重，病情不断加深。理论上讲，中晚期糖尿病已经很难控制它的发展速度，很难阻止它的恶化进程了。
那么什么是糖尿病呢？
糖尿病古称消渴症，英语名叫：Diabetes，又称之为“高血糖综合症”。实质是患者的胰岛功能衰竭导致胰岛B细胞分泌胰岛素的能力衰竭，引发机体内胰岛素缺乏，血液里的葡萄糖失去胰岛素分解后，促使血管里的葡萄糖堵塞血流，同时高血糖失去胰岛素的媒介作用，因而血糖无法被细胞吸收利用，细胞由于缺糖缺营养，所以细胞饥饿难耐，从而产生的综合性症状。
糖尿病自古是一种综合性、复杂性、系统性、高风险性、全身性、终身性，代谢血糖功能紊乱的慢性进行性疾病，简单地说它是会随着时间的发展逐渐向前发展的，我们称之为慢性进行性发展。糖尿病又是一种无法根治的险疾、痼疾、顽疾、恶疾，不是普通常规性疾病，不能简单地“药到病除”，会反复发作，又属于血糖代谢系统功能障碍性疾病。体内血糖代谢障碍导致气滞血瘀而产生的缺血性系列病变。老年患者可能出现症状不典型、不明显的隐匿性特点，又叫“隐匿性糖尿病”。特别警惕症状不明显，不典型的隐性糖尿病，尤其警惕隐性糖尿病并发的并发症。
糖尿病患者是长寿还是短命，取决于当时当地的医疗条件、医疗水平、患者的自救、自疗、自控、自防能力（自我防控能力）。这些根本因素为长寿打下了坚实的生理基础。广大糖尿病患者需要坚持预防为主导，治疗为辅助，早防早控早治，无病防病，有病防变，防与治相结合，自疗自控为主，医疗医控为辅的持久作战方针。糖尿病实质是缺血性（气滞血瘀型）和细胞吸收功能衰退这两种基本因素导致的综合性，根本性系列病变。前期、初期可防、可控、可调，中晚期难防、难控、难治，不可逆转，不能根治，是一种生理功能衰退的综合性病变。
中医中药并不直接治疗胰腺器官的功能问题，而是调理气血，通过改善气滞血瘀状态间接治疗控制胰岛功能衰退，与西医西药直接治疗控制糖尿病症状的路子不同，方法迥异，但目标一致，属于“异曲同工”。西医属于直接治疗糖尿病的法门，中医属于间接调理糖尿病的法门。在持久抗糖大战中，中西医结合治疗是一种根本性、关键性药控手段，二者缺一不可。
西医直接治疗症状，中医直接治疗气血，间接调理症状。中西医结合治疗有利于发挥各自的优势，实现长期稳定血糖，长期稳定病情，降低复发概率的战略目标。
（一）怎样提高糖尿病的疗效？
广大糖尿病患者确诊糖尿病后，急切地寻找大医院的专家教授治疗自己的症状，依赖于降糖药、胰岛素控制自己的高血糖和并发症。简单片面地认为“糖尿病可以药到病除”。但是服药一段时间后，有些患者的血糖居高不下，有些患者的并发症并未改善。甚至通过住院治疗一段时间后，有些患者的疗效仍然不明显。提高疗效成为了广大糖尿病患者面对的第一道难关。提高疗效不仅是医生的职责，也是患者的义务。那么广大糖尿病患者怎样提高自己的疗效呢？
（1）首先正确认识糖尿病。
患者确诊自已患糖尿病后，应该积极阅读糖尿病防治方面的医学书刊，快速了解并且积累糖尿病防治知识，才能正确认识糖尿病，在此基础上确定自已抗击糖尿病的长期战略方针。树立“智慧抗糖”而不是单纯的“药物抗糖”新观念。抗糖智慧多寡决定抗糖水平高低，也决定着抗糖尿病的成效。智慧多、办法多、路子广、效果佳。反之，无知、愚昧、办法少、路子窄、效果差，甚至无效。一位抗糖尿病英雄曾经说道：抗糖智慧在很大程度上影响着患者的生命长度。
患者需要明白糖尿病的本质和基本特征，深刻地理解它是一种复杂性、系统性、高凶险性的顽疾、恶疾，而且不能根治。一旦患病需要终身“带病生存”，也需要终身抗糖，终身抗并发症。糖尿病不是普通疾病，不是常规性慢性病。不是简单地依靠医生和药控就能获得理想疗效，需要患者自救、自控、自疗与医生的医疗、医控、药控相互结合，二者相辅相成，缺一不可。患者在持久抗战中，必须以自疗、自控、自救为主导，以医疗、医控为辅助。患者需要做好自己的家庭良医，做好自己的家庭专家（自己成长为自己的专家）从理论上讲，提高治疗糖尿病疗效，是医患双方共同的职责和义务。
（2）充分了解抗击糖尿病的基本策略。
患者通过医院的医生正规治疗，包括西医、中医结合治疗提高防治成效，在此基础上采用“控制饮食”+“适度运动”+规范用药+及时监控+知识教育的五架马车控制策略或者“控制饮食”+适度运动+规范用药+及时监控+知识教育+心理健康+控制并发症的七驾马车控制策略。采用综合方法抗击糖尿病，而不是采用单一方法抗击糖尿病。特别是工作繁忙，工作压力大的工薪阶层和背负学业压力的学校学子们面对慢性糖尿病长期折磨，容易抱着“速战速决”、“一劳永逸”的简单幼稚想法、简单片面的做法，自认为单纯依靠降糖药和胰岛素就能战胜复杂系统的糖尿病，不愿意打一场旷日持久的人民战争，不愿意专心致志地打一场艰苦细致的长期战争。那是因为他们对糖尿病的本质并不了解。把复杂、凶险、顽固的糖尿病视作可以药到病除，一朝断根的普通疾病（常规疾病），从而轻视甚至无视糖尿病不断发展导致的恶果，从而轻视“预防”这一核心环节。糖尿病防控的核心环节是预防而不是治疗。
（3）积极寻找疗效不佳的原因。
患者经历一段时间服药甚至住院治疗后，有的患者面对疗效不佳产生了恐怖绝望、消极悲观、自暴自弃心理。通过注射胰岛素或口服降糖药一段时间后，通过医学检查发现疗效不理想甚至无效，尤其是血糖指标居高不下的态势，首先不要悲观绝望，积极与医生、专家、有经验的患者共同探讨疗效不佳的原因，并找准疗效不佳的源头因素，实现从源头上控制，不是单纯从症状上找原因，然后对因施策。患者疗效不佳的原因主要如下：①患者平时只服药（只注射胰岛素或者口服降糖药），不控制饮食摄入的数量、品种和摄食时间，一贯只相信“药力”，从不相信“非药力”。②只是单纯使用降糖药或者胰岛素控制高血糖，控制方法单一。③医疗方法失当，包括服药、用药方法失当（包括过度服药、滥服乱用药物等等）。④患者长期精神状态不佳，导致内力不足。⑤患者不坚持运动锻炼，不勤学苦炼抗糖技能，只凭药力降糖，不凭运动锻炼和节食综合降糖。⑥患者抗糖尿病的方法失误，指导观念失误。⑦老年基础病或者其它疾病干扰抗糖成效。⑧肥胖等因素干扰疗效。⑨糖尿病并发症干扰疗效。⑩生活环境或者工作环境里的不良因素干扰疗效。
（4）坚持从源头上控制。
糖尿病是十分复杂而且变化多端的全身性慢性病，不能“一蹴而就”。从根本上长期严控糖尿病，不仅要抓住该病的本质和关键因素，也要坚持标本兼治。既要控症治标，防止病情快速恶化，也要立足于长期实效，从源头上强化控制。只有控制好源头，才能解决根本问题和长远疗效。控制糖尿病及其并发症的源头，需要医生和患者一道协同合作，共同努力探寻源头所在，只有找准了源头，才可能实现高效防控。避免单纯控制症状、单纯缓解症状，不顾源头调控，借鉴古人的急症先控制症状，后控制源头，非急症（慢性病）标本同治或者先控源再控标的防控策略，只求一时之效，不顾长远疗效的短视做法需要避免。糖尿病源头具体体现在如下方面：①饮食不当，暴饮暴食、胡吃海喝因素。②体内胰岛素功能衰竭因素。③胰岛素抵抗因素。④组织细胞功能衰竭因素。⑤其它疾病干扰因素。⑥药源性因素（包括耐药因素、药物毒副作用产生的医疗后遗症和并发症因素）。⑦生活方式不佳因素。⑧缺乏运动锻炼因素等等。
（5）坚持早防早控，预防和控制相互结合的根本原则。
糖尿病患者需要明白的基本道理是防控疾病需要把握先机，抓好一个“早”字，先机丧失，不仅回天乏术，而且回天乏力。
“早防易防，早控易控”相反，晚防难防，晚控难控，也难治。做到做实“未病先防，已病防变”的八字方针，将预防和控制贯穿于整个防治活动之中。从历史上看，不少糖尿病患者能够“带糖尿病生存”几十年，有些患者甚至实现了“带糖尿病长寿”的人生战略目标，主要原因是患者对预防工作特别重视，做到了“抓早、抓好、抓实”六字原则。控制并发症发展（恶化）方面做得细致高效，实现了高效防控的目标，实实在在阻止了并发症发展，长期稳定了并发症的病情。
因为预防和控制这两个关键环节极其重视，及时着力，甚至集中全力于预防和控制，不仅让糖尿病易控，而且并发症也轻微易控。相反，有些患者思想不重视、麻痹大意、抱着“无所谓”的麻木心态，同时观念也不正确，认识和防控并发症步入误区，轻视自救、自控、自疗和各种预防措施，待到发展到晚期时，才忙着治疗和控制，此时已追悔莫及，回天无术了。因为先机已失，先机不会再来。防控糖尿病不仅需要把握良机，做到早防早控，并且需要防微杜渐，从最不起眼的细微病变处抓起。最好能做到防患于萌芽之中，于未然之中。也需要广大患者抗病的指导观念正确，措施得力得当，更重要的是要长期树立打一场持久战、终身战的决心、耐心、恒心和顽强的抗顽疾恶病的毅力。坚强不屈的决心+持久的信心+恒心+坚韧不拔的意志力是患者成功抗击糖尿必须具备的心理素质。
（6）树立打一场“终身战”的思想观念。
患者需要明白的是糖尿病一旦确诊必然是一场终身性疾病，这一点与癌症一样。必须“带糖尿病生存”，“一朝患病，终身抗战”；“生命不息，抗糖不止”。不仅闻癌色变的癌症需要如此，糖尿病、艾滋病等终身性慢性病也概莫能外。这就需要广大患者面对病情反复，要做到不气馁，顽强拼搏，奋力抗争。
糖尿病不仅是终身性慢性病，也是生理功能衰退性疾病，而且早期不易被发现，一旦发现往往是中期或者晚期，患者面临器官功能衰退导致的综合性病变。因此，需要广大患者树立持久战、终身战观念，避免在持久抗糖活动中急躁、冒进、盲目、悲观，一味追求短期疗效（暂时疗效），轻视长期疗效，重视快效应，忽视慢效应。克服短视心理，树立长远的战略目光，力求实现高效抗糖、长期控糖、稳定血糖、长期控制并发症的战略目标。
（7）树立正确的战略观念。
患者在长期抗糖实践中要树立长远的战略思维、全局思维，力避简单思维、片面单纯思维。确诊糖尿病后，患者需要尽早确立有自已特色的适合个人实际的抗糖战略原则，用以指导和规范自已的长期抗糖实践，尤其是指导抗击令人恐怖万分的糖尿病并发症。患者需要取得抗病成功，首先要有正确的观念指导，才能避免在漫长的抗糖实践中步入误区和盲区，才能避免低效抗糖、无效抗糖，切实丰富患者的抗糖经验。患者和家属根据自已的家庭条件、经济水平、疾病发展阶段、疾病种类、症状特点、身体状况等综合因素设计自已的抗击糖尿病战略，避免无原则、无底线地盲目抗糖，胡乱抗糖、消极抗糖、低效抗糖，甚至无效抗糖，提高广大群众“带病长寿”的概率，切实降低“带病短命”的概率。
（8）采用正确的控病方法。
抗糖尿病的方法正确，抗病成效才能事半功倍。反之，抗糖方法错误，不仅抗病无效，效果不佳，甚至会因为方法失误导致患者早死。广大患者正确认识糖尿病，快速积累大量抗糖知识的前提下，积极采用正确方法，避免走入误区。积极学习借鉴抗糖英雄们的抗糖实战经验，吸取他们的教训，取长补短，尽早确立符合自已实际的正确科学的抗糖方法和抗糖原则，用以确保长期高效抗糖。例如切实纠正广大患者重视治疗，轻视预防，重视药疗，轻视自然疗法，重视运用物质能量抗糖，轻视运用精神能量抗糖。重视发挥体内环境能量抗糖，轻视体外环境能量抗糖（包括利用良好的生活环境和工作环境里的天然能量）。从而陷入片面抗糖，急于求成，一味追求短期效果，忽视长期疗效的错误认识和错误做法。
面对疗效不佳，药控失效时，患者往往容易产生悲观绝望心理，容易自暴自弃，更容易因为看不到希望从而丧失长期抗糖的决心、信心和勇气。这时榜样的力量是患者的精神支柱。因此患者要充分认识到“榜样的力量无穷”的道理，善于以抗糖英雄作为榜样，为标杆激励自已斗志昂扬，不屈不挠。
（二）怎样防控血糖波动？
糖尿病患者常常面临血液里的葡萄糖含量居高不下，或者长期血糖含量偏低，或者血糖指标忽高忽低，这三大难题。面对血糖长期波动不稳，患者首先要与医生一道找准血糖波动的原因，然后再“对因施策”，避免不找具体原因，盲目服用降糖药。要从自已的生理机能、内在环境找具体原因，同时也要从自已的主观努力和外部生活环境、工作环境里寻找血糖波动不稳定的具体原因。
①患者体内的胰岛素抵抗是长期血糖偏高的根本原因，也是血糖波动的因素之一。所谓胰岛素抵抗实质是胰岛素失去应有的效能，不是胰岛素本身的效能衰退问题（包括人体天然胰岛素和人工合成胰岛素），而是患者体内某种因素或某些因素导致胰岛素被拒收。例如患者体内细胞的吸收功能衰竭、体胖等等因素。胰岛素抵抗包括天然胰岛素抵抗和人工合成胰岛素抵抗，直接后果是血液里的葡萄糖不被分解利用和吸收，葡萄糖堵塞血管，阻滞血液流动，导致缺血性细胞功能病变、器官病变、神经病变、血管病变等等系列病变。
②药源性失效导致血糖波动。使用降糖药和胰岛素一段时间后，患者会出现胰岛素耐药、降糖药耐药现象。因为耐药现象导致高血糖，迫使患者加大降糖药、胰岛素使用剂量，从而产生过量用药、过量使用胰岛素的药源性危险。大家要明白的是耐药现象产生的原因不是胰岛素、降糖药本身的质量和效能原因，而是患者体内产生了抵抗降糖药、胰岛素效能的某些机制性因素。
③不良精神因素导致血糖波动。
患者长期心理抑郁、悲观绝望，情绪低迷、情绪剧烈波动都会导致体内抵抗力、免疫力、自愈力三大内力衰竭，导致器官功能、血管功能、神经系统控制功能衰退，从而产生耐药现象。耐药现象产生后，血糖居高不下，或者血糖忽高忽低波动频繁，或者血糖偏低，患者情绪低落，丧失高昂的抗糖斗志，让自己的内在精神能量衰退，从而患者内在的精力、意志力、免疫力等内在之力枯竭，导致气滞血瘀，人体各组织的细胞缺乏能量和营养，加重了高血糖现象，或延长了血糖时高时低的波动期。防控血糖波动不仅要防控高血糖和低血糖，也要防控时高时低的交替出现的波动现象，破坏了血糖平衡，导致营养、能量、氧气供应失衡、失常现象。正确认识糖尿病的复杂性、顽固性、反复性、高凶险性、系统性、终身性特点，正确认识、科学对待血糖波动，树立乐观、积极、稳定的抗糖心态，才能确保自已抗糖尿病的精神能量充足而稳定，精神稳定，内能稳定，有利于抑制血糖波动现象。
④食源性因素导致血糖波动。无论食疗也罢，还是药疗也罢，都是患者抵抗疾病发展的根本手段。饮食活动不仅为患者的生存活动提供能量和营养来源，也能通过摄食活动锻炼相应摄食器官的生理机能，包括锻炼肠、胃、牙齿、脾等器官的生理功能。食物也因为其本身具有的天然“药性”（药物性能）对疾病和身体机能产生深刻影响，天然食品与药品拥有共同的药用职能。“药食同源”的道理告诉我们：食物的天然药性不仅能抑制慢性病发展，也能因其能量和营养改善人体内环境，改善器官和神经系统功能。深刻认识天然无污染的绿色食物的营养、能量、药性这三大基本特性，善于应用这三大食物特性抑制慢性病恶化，稳定病情。无污染的天然食物与药品在抗糖尿病方面可谓“殊途同归"。饮食失当，尤其是饱食和饥饿容易造成餐后的血糖波动，特别是少食导致饥饿而产生低血糖昏迷死亡。因此控制饮食、定量饮食、定时饮食是控制血糖波动的根本因素，也是抑制餐后高血糖的根本因素，长期因素。
⑤运动量不足导致血糖波动。
糖尿病患者圈子里流行的一句话：“管住嘴、迈开腿”。这也说明体能锻炼（包括农耕活动）不仅可以降血压、降血脂，也可以降低血糖，也就是说促进血液循环可以降低血糖，相反，血液流通不通畅也能够升高血糖。这也告诉我们通过患者持之以恒地运动锻炼（包括体力劳动）可以促进血液循环，从而改善高血糖现状。糖尿病患者的“五驾马车”、“七驾马车”调控法就强调患者不能单纯依赖药疗药控，而是采用综合方法调控，包括运动疗法调节高血糖。运动疗法是改善血糖波动的根本大法、长期大法。
⑥用药不当导致血糖波动。患者平时过量注射胰岛素、过量服用降糖药也是导致低血糖昏迷的重要因素。降糖药和胰岛素用于降低高血糖，如果使用的份量不足，使用时机不当，也会助推高血糖现象。尤其是患者长期服药、滥用药物，长期服药过量导致药物的毒副作用伤害了胰岛功能和器官功能，也会产生严重的血糖代谢障碍，直接损害血糖代谢系统的代谢功能，导致血液里的葡萄糖含量增多，助推血糖波动现象。
⑦其它疾病因素导致血糖波动。
糖尿病患者的老年基础病、糖尿病并发症也会诱发血糖波动。老年糖尿病患者，由于能量、营养、氧气缺乏，体质虚弱、免疫能力低下等等因素，加之并发症、老年基础病干扰引发患者的内环境日趋恶化、胰岛功能和细胞吸收功能也日益衰竭，直接助推血糖波动现象产生。此外，其它疾病干扰 疗效也是患者产生低血糖昏迷的诱因，患者平时也要警惕其它疾病干扰导致的低血糖昏迷。
⑧医源性因素导致血糖波动。
医生在治疗糖尿病过程中，因为操作失当，治疗方案错误（包括误诊误治现象）等等人为因素导致的医源性障碍。特别是用药不当，用药过量直接损害组织细胞的功能，诱发胰岛素抵抗，从而导致医源性血糖波动。在医疗过程中注重医患双方协作互助，并且防治结合，才可能降低医疗事故、过度治疗、小病大治等等不当医疗发生的概率。患者改变消极配合，被动治疗的态势，转化为积极主动配合协作医生治疗，尤其是主动参与治疗全过程。医患双方紧密协作互动，共同努力，通过齐心协力也能降低医疗后遗症和医疗并发症发生的概率，避免医疗并发症和后遗症引发的血糖波动。
针对医源性因素导致的血糖波动现象，坚持以医生预防为主，患者积极参与各个医疗环节为辅，医患双方共同预防的原则，才能从根本上消除医源性因素导致的血糖波动现象。
⑨生活方式不当导致的血糖波动。
糖尿病又是生活方式引发的疾病。在某种意义上说，糖尿病又是患者长期生活方式不当，生活习惯不良导致的恶果，改变不良生活方式、不良生活习惯，包括不良生活积习（陋习）是患者长期降血糖、稳定血糖的基础。患者需要明白的基本道理：“保持良好的生活方式是任何药物不能代替的。”例如患者长期生活无规律，长期熬夜，长期昼夜颠倒（生物钟紊乱），长期辛劳过度，长期高压力生活和工作，长期胡吃海喝、乱吃滥喝等等不良生活方式直接导致患者血糖波动不稳。
⑩环境里的不良因素，导致血糖波动。环境因素包括患者的生活环境、工作环境因素，也包括患者本人的人体内环境因素。生活环境和工作环境又常常影响人体内环境。良好的人体内环境是抗击血糖波动的保障，良好的外环境可以助推患者的内环境改善，间接促进血糖稳定，这也是不少糖尿病患者积极奔赴广西巴马县坡月村、长寿村康养的原因，他们正是利用了巴马县独特的高负氧离子、清洁无污染的弱碱性、小分子团山泉水、高地磁等独特自然条件改善人体内环境，从而获得糖尿病康养成效。
⑾糖尿病并发症干扰血糖稳定。
患者伴随着糖尿病进一步发展，身体的并发症逐渐增多，病情逐渐恶化，直接损害内环境导致细胞功能衰退，诱发血糖不稳定，忽高忽低，或者血糖居高不下，或者长期偏低。并发 症干扰是患者长期血糖波动的根本因素，因此防范血糖波动，应该以预防为主，坚持早防早控策略，力争将糖尿病控制于前期和初期阶段。
（三）低血糖形成原因的理论探讨。
［总论］糖尿病患者的低血糖现象不是患者体内没有糖，而是血糖无法进入细胞里补充能量，也是患者的胰岛素缺乏或者胰岛素抵抗，摄食时间不固定，摄食数量不足等等原因导致的脑细胞缺糖（缺能量）现象。严重低血糖反应可以导致患者突发性昏迷死亡。低血糖反应是极其凶险的糖尿病并发症之一，应该引起广大患者高度警惕，时刻防范，尤其严加防范睡眠中的低血糖反应，并于睡眠前防范昏迷于睡眠之中，死亡于睡眠之中，做好必要的自救措施（最好有人陪伴睡眠）眠）。
①饮食失控是产生低血糖的根本因素。患者饮食时间不固定、食量不固定，时饱时饥，特别是剧烈运动、过度劳累、高压力、高度紧张时导致饥饿感从而诱发突发性低血糖，称之为食源性低血糖。食源性低血糖是因为体内缺能量引起脑细胞饥饿，从而引发的连琐反应。爆发突然，严重时很快陷入大脑昏迷状态，甚至引发脑梗心梗导致死亡。此外患者摄入有毒有害食物导致器官功能衰竭，促使内环境快速恶化产生功能性急性低血糖反应，或者长期摄入有毒有害食物诱发内环境恶化产生慢性低血糖反应（长期血糖偏低）。患者长期饮食无规律，无节制，少食缺食或者暴饮暴食都会因为体内缺能量引发低血糖反应。食源性低血糖需要患者平时严格饮食，提前防范，做到未雨绸缪，防范于未然，才能最大限度降低低血糖爆发的概率。
②降糖药过量使用导致的低血糖反应。
过量使用降糖药，过量注射胰岛素都可能产生药源性低血糖，这是医患双方都需要警惕的，力避过度用药，力避过度治疗，有利于降低低血糖爆发的频率。在漫长的抗击糖尿病实战中，广大患者需要在医生帮助下，结合本人身体实际、病况实际、疾病发展阶段等等个人实际确定每次用药数量（剂量），包括胰岛素每天注射次数，每次使用剂量，每天降糖药服用剂量。坚持不过量、不少量，不缺量，适度而不过度的用药原则，从而有效避免药源性低血糖发生。
③器官功能性衰竭因素导致低血糖。“低血糖远比高血糖可怕”。“宁愿血糖偏高，也不愿血糖偏低”。因为严重低血糖会突发性昏迷死亡，而且低血糖反应不定时，不定地点，随时随地突然爆发，让人防不胜防。器官功能衰竭，尤其是胰岛功能衰竭导致组织细胞，尤其是脑组织细胞严重缺血、缺能量、缺营养、缺氧气，从而诱发心梗、脑梗突然猝死。低血糖反应必须以预防为主，提前做好各种防范措施，尤其是提前预备糖果、含糖饮料、含糖饼干、水果用于自救低血糖反应。而且自救食品需要患者随时随地随身携带，以备不时之需。
④气候因素诱发低血糖反应。
患者生活的环境里突遇气候变化，患者本已虚弱不堪的内环境无法适应气候突然变化，从而导致体内器官功能进一步衰竭，包括恶劣气候损害肠胃机能、胰岛功能等等。因为气候突变恶化诱发患者血糖剧烈波动。例如突发性低温严寒，突然高温酷热都可能因为气温变化影响内环境和胰岛功能，导致脑细胞低血糖现象发生。严重者可以因为低血糖昏迷死亡。患者平时坚持持之以恒地运动锻炼，不断改善内环境和器官机能，提高对气候变化的适应能力，才能切实降低低血糖爆发概率。
⑤情绪因素诱发低血糖反应。
患者长期情绪抑郁，悲观绝望等不良心理和不良情绪直接干扰血液循环，影响器官功能和脑细胞功能，导致脑组织缺糖现象，不良情绪不仅影响器官功能，也影响内环境。因为内环境恶化导致低血糖产生。患者长期稳定情绪，保持乐观旷达的精神状态，才有足够的精神能量降低血糖波动的概率，促进血液循环，改善细胞缺糖状况。
⑥其它疾病因素导致低血糖。糖尿病患者身患其它疾病或者老年基础病导致内环境恶化，影响血糖代谢或者影响器官、组织细胞功能，产生缺血性低血糖现象，或者产生细胞功能衰竭性低血糖现象。改善患者的疾病状况，才可能改善机体细胞的血液供应，才能根本缓解低血糖现象。
⑦生活方式不当引发低血糖反应。
患者平时生活方式不当（生活习惯不良）损害身体机能，尤其是损害内在器官机能导致低血糖现象。例如糖尿病患者长期暴饮暴食、长期摄入高脂、高糖、高油、高盐食物，导致严重气滞血瘀，或者长期熬夜，长期过度辛劳，长期剧烈运动，长期过度锻炼（极端运动）导致身体严重不良应激反应，从而导致组织细胞，尤其是脑细胞严重供血不足，供能不足而引发的低血糖昏迷现象。
⑧严重并发症诱发低血糖反应。
糖尿病中晚期患者往往拥有多种糖尿病并发症，例如尿毒症、足坏疽、双目失明等等恐怖的并发症。这些可怕的并发症直接加重气滞血瘀，导致肌肉组织缺糖现象，缺血性低血糖在糖尿病晚期阶段尤为严重。由于器官功能衰竭、血管功能衰竭、神经功能衰竭病变等因素导致长期低血糖反应，而且难防难控。
⑨环境恶化因素诱发低血糖。生活环境恶化也会直接或者间接影响血糖稳定，导致患者体内的血糖时高时低。患者生活的自然环境里空气污染严重，水污染严重，疏菜、粮食、水果的农药残留严重超标、滥用乱用化学添加剂等等环境因素，都会影响内环境和器官机能（包括胰岛机能）诱发长期低血糖甚至严重低血糖反应，导致患者昏迷致死现象。
⑩医源性因素（包括药源性因素）诱发的低血糖反应。医源性因素导致的低血糖现象应该引起医患双方的重视和警惕。患者在治疗过程中，因为医生治疗不当、用药不当损害了器官机能和血管机能导致气滞血瘀和组织细胞缺血性病变，产生低血糖反应。严重低血糖（低能量）不仅加速细胞和组织器官的功能性坏死，也会让患者丧失生命。由于低血糖发生的不确定性，要求患者必须严防低血糖反应，强化自救措施。治疗过程中坚持防范与治疗相结合，把防范低血糖机制贯穿于整个糖尿病治疗各个环节。防范医源性低血糖反应，也能有效抑制细胞再生能力衰竭，有利于促进细胞再生，包括促进胰岛B细胞再生。
（四）怎样改善胰岛功能？
［总论］人体胰腺器官（胰脏）里的胰岛功能在某些内外因素作用下，诱发胰岛功能逐渐衰竭，胰岛功能衰竭后导致胰岛B细胞分泌胰岛素的功能衰竭，患者体内缺乏天然胰岛素或者天然胰岛素枯竭，促使血糖长期居高不下。这也是糖尿病中晚期不能根治的根源，因为胰岛功能，包括胰岛B细胞分泌功能衰竭后不可逆转。改善胰岛功能的办法如下：
①改善人体内环境促使胰岛功能改善。胰岛是人体器官的一部分，各个器官是相互协作，不可分割的有机整体，同时构成人体内环境，产生免疫力、自愈能力、抵抗力三大人体天然内力（内部能量），人体内一个器官或者多个器官功能受到损害，也会波及到胰岛功能和胰岛素分泌，导致胰岛功能衰退。通过综合方法改善内环境，而且胰岛是人体内环境的一部分，也是胰腺器官的一部分，当人体内环境恶化时，人体免疫力降低，胰岛功能也可能衰退，因此保护胰岛功能首先要保护人体内环境。只有内环境改善，胰岛功能才可能获得根本改善，二者互为因果，互相制约。同时胰岛功能恶化，也会引发内环境恶化。
②选择良好的生活环境促进内环境改善。良好的外部生活环境可以极大地促进患者体内环境改善，这也是广大糖尿病患者选择良好的自然环境康养（疗养）的根本原因。选择良好的外部生活环境康养，主要选择良好的空气、清洁无污染的水源（山泉水、深井水、矿泉水），无公害（无污染）的粮食、蔬菜、水果，适宜的气候条件等外在天然因素改善患者内在的抵抗力、免疫力、自愈力。例如不少糖尿病患者奔赴世界长寿之乡，全球康养圣地广西巴马县坡月村、长寿村康养，并且取得了良好的实效，就是利用了巴马县独特的自然条件改善了患者日益恶化的内环境。通过良好的自然环境也能促进患者内在器官生理机能改善，包括改善胰岛功能，促进胰岛素分泌。利用自然疗法康养糖尿病，效果缓慢，一般需要3—6个月时间才能获得康养实效，这也是自然疗法适合慢性病患者的原因所在。
③通过医疗手段控制疾病，保护胰岛功能。患者确诊糖尿病后，首先要找到正规医院进行系统规范治疗，通过使用胰岛素或者降糖药降低高血糖，抑制并发症产生和发展。患者需要通过医学检查确定自已患病的程度、种类、糖尿病前期、初期、中期，还是晚期，并发症种类和严重程度，再根据医学检查结果和自已的症状感知能力、生理状态、生活状态、综合确定自已的治疗策略。避免盲目治疗，盲目用药、无效用药、过度治疗、小病大治、不当治疗，与此同时，患者需要根据自已的疾病特点和并发症程度确定防控策略。无论中医、西医治疗糖尿病都必须首先控制影响胰岛功能的关联性疾病，相关疾病控制后，胰岛功能才可能获得改善。例如肾病、高脂、高糖血症都能直接影响胰岛功能，只有控制了这些疾病，胰腺器官的功能，包括胰岛功能才能获得根本改善。
④运用自然疗法间接改善胰岛功能。当胰岛功能受到损害时，要积极利用中、西药物改善胰岛功能，充分发挥西医西药的控症治标优势和中医中药的内环境调理优势、器官功能调理优势。充分发挥西医西药治疗糖尿病的快攻特色和中医中药调控慢性糖尿病的慢攻优势，面对这一复杂、顽固的系统性慢性病，中西医结合治疗才能提高长期疗效、根本疗效，同时坚持与“自然疗法”三结合，通过改善内环境从而间接改善胰岛功能。糖尿病患者改善胰岛功能需要采用直接疗法与间接疗法相结合；暂时疗效与长远疗效相结合，包括中西药物结合治疗+针灸+按摩+理疗+气功调理+体能锻炼+食疗+环境康养+精神调控等等综合性自然疗法，改善胰岛功能。
患者通过非药物疗法（自然疗法）可以提高糖尿病的长期疗效，长期稳定病情，而且可以避免因为长期服药对器官功能产生的药源性副作用。
⑤通过良好的生活方式改善胰岛功能。患者长期受不良生活方式、生活习惯（不良生活积习）侵害，导致患者内环境不断恶化，细胞功能逐渐衰退。例如糖尿病患者长期嗜酒、长期嗜烟、长期辛劳过度、长期高压力生活和工作，长期熬夜、长期胡吃海喝、长期暴饮暴食等等因素，不仅影响体内各器官机能，也损害胰岛功能，一旦胰岛功能严重损害，也能够直接影响胰岛B细胞生产分泌胰岛素的能力衰竭，导致天然胰岛素缺乏，甚至彻底丧失天然胰岛素。生活方式不健康，不仅导致患者的血糖长期居高不下，长期血液淤堵，细胞缺乏能量、营养、氧气，胰岛细胞饥饿难耐，诱发胰岛功能衰竭。患者建立良好的生活模式促进内环境改善，才能根本改善胰岛功能。
⑥运用精神能量改善患者的胰岛功能。患者的精神（情绪）是人体的能量源泉，人体生存不仅需要物质能量支撑，也需要精神能量支持，精神能量与物质能量二者相辅相成，缺一不可。精神能量虽然看不见，摸不着，但是人的精神饱满，精力也充足，抵抗力、免疫力、自愈能力也强大，反之，气衰神疲，免疫力也随之衰竭，内环境也衰败，不仅胰岛功能衰退，心脏功能、脾胃功能也随之衰退，甚至也能诱发细胞群癌变。因此糖尿病患者保持乐观稳定的长期好心态是持久抗糖的心理基础，也是长期维持胰岛功能的精神保障。气衰、神衰导致精神能量（心理能量）也衰，胰岛功能也随之衰竭。
⑦警惕医源性因素（包括药源性因素）对胰岛功能的间接损害。损害胰岛功能的多因素中，医源性因素，包括药源性因素不可忽视。应该引起医患双方的防范和高度警惕。医生在治疗糖尿病、并发症和其它疾病过程中，手术操作失误、治疗方法不当，用药失当、过度治疗、医疗事故等等因素都可能导致直接或者间接损害胰岛功能，尤其是间接损害胰岛功能的因素要格外警惕，因为胰岛功能一旦被损害，不可逆转。医患双方提前防范十分必要。在治疗活动中坚持治中有防、防中有治，把治与防相互结合，把预防胰岛功能损害的工作贯穿于各个医疗环节之中。患者只有与医生相互配合与协作，患者由消极被动接受治疗转化为积极参与到治疗各个环节之中，才能降低过度医疗和不当医疗的概率，才能切实降低胰岛功能的医源性（药源性）损害。
（五）怎样高效防控糖尿病并发症？
【总论】人工合成胰岛素产生前的糖尿病患者，因为胰岛功能坏死，胰岛B细胞丧失了生产天然胰岛素的能力，导致血液里的高血糖阻碍，由此产生不可逆的并发症，直至因为并发症严重恶化而死亡。随着20世纪20年代人工合成胰岛素问世后，拯救了千千万万胰岛功能坏死的晚期糖尿病患者，延长了他们的生命。 糖尿病发展到中晚期，并发症的症状日益明显而且严重，而且并发症变化多端。患者最恐怖的也是糖尿病并发症，最难控制的也是并发症。中医学认为糖尿病并发症的源头因素是气滞血瘀，包括血管病变、血液病变、器官功能病变、细胞功能病变、神经系统功能病变，这五大系统性、综合性病变导致的气滞血瘀（即血液循环故障）。 糖尿病患者的血管被葡萄糖等物质堵塞，造成局部组织缺血，引发人体肌肉组织和器官生理功能迅速坏死，称之为缺血性综合性病变。同时组织细胞的吸收功能衰退，导致器官和细胞急需的能量、营养、氧气无法被细胞吸收利用，出现细胞和组织饥饿状态。于是各种糖尿病并发症产生了，包括眼部、足部、肾脏、心脏、脑血管等部位因为缺血而发生恶性病变，于是患者双目失明、坏疽截肢、尿毒症、心脏病、脑溢血等等严重并发症爆发了。
防控糖尿病并发症的措施如下：
①保护血管功能是防控并发症的基础和根本。
血管是糖尿病患者的生命桥梁、生存保障，也是血液循环的根本。当血管老化、硬化、脆化；丧失弹性和活力，或者血管发生病变产生粥样斑块、血管瘤等病态反应时，也能导致患者的血管狭窄，血流不畅，直接导致身体各器官和细胞的养份供应缺乏，产生细胞功能衰竭（包括胰岛B细胞功能衰竭）现象。因此保护好糖尿病患者的血管是重中之重，核心之核心，关键之关键。中晚期糖尿病患者的血管系统往往会出现功能性问题。由于血管是负责全身组织和细胞的营养、能量、氧气供应的桥梁和纽带。“人老血管先衰”，老年糖尿病患者（包括隐性糖尿病患者），往往难逃血管功能衰竭，导致长期血流不畅，器官和组织细胞因为缺乏血流而衰竭。血管功能衰竭也是糖尿病患者并发症产生和恶化的源头，也是并发症难治、难愈、难控的根源。试想一想，糖尿病患者基本的能量和营养供应都无法保障，怎么产生抵抗并发症的强大内力呢？保护血管功能需要“预防为主，药疗为辅，综合施策。”坚持早防早控，切实把握好血管功能防护的良机。
②保护好各组织细胞的吸收能力是防控并发症的关键因素。
假如患者的血液循环障碍已经消除，能量、营养、氧气的供应已经恢复，供应的难题已经解决。但是患者身体里的细胞吸收能力衰竭，导致胰岛素、葡萄糖、营养、氧气能量、药物能量无法被各组织的细胞群吸收利用，从而加速了细胞和肌肉组织坏死，器官功能也随之衰竭。糖尿病患者采用综合手段保护细胞功能是防控糖尿病的基础和关键。保护血液循环畅通，通过血液循环为细胞持续供能，供营养、供氧气是保护组织细胞功能的基础和根本。只有各组织细胞的吸收能力正常，才能维持组织细胞的再生能力（包括细胞修复能力），促进细胞再生（包括胰岛B细胞再生），确保细胞旺盛的生命力。患者生理机能正常、细胞功能正常是组织和器官功能正常的根本。
③改善内环境是防控并发症的保障。
中晚期糖尿病患者往往内环境逐渐恶化，属于内弱内虚（阴虚）体质，自身的免疫力、自愈力低下，容易感染细菌和病毒。尤其是晚期糖尿病患者，因为内力衰竭，并发症逐渐恶化而且不可逆转。患者只有内力强大、内环境良好才是抵抗糖尿病并发症的根本。晚期患者的并发症难治、难控、难愈是因为内环境不断恶化而且不可逆导致的悲剧。因此早防早控，防患于未然是患者的根本防控策略。晚期糖尿病阶段，患者的内环境日益恶化，器官功能逐渐衰竭，神经系统功能、血管功能、细胞功能逐渐衰竭，这些因素导致并发症严重而且难以逆转。晚期并发症失控后可以发展到回天无术，回天无力的绝境。这是广大糖尿病患者应该警觉和提前防范的，只有做到未雨绸缪，防患于未然，才能在并发症防控中立于主动。
④环境康养是抑制并发症恶化的根本手段。
糖尿病患者选择良好的生活环境康养，是取得良好疗效的关键环节，也是糖尿病患者实施“内外共治”、“综合治疗”获得神奇效能的不二法门。例如有些患者面对糖尿病治疗后的反复发作，选择奔赴广西巴马县坡月村、长寿村康养，利用世界长寿之乡的独特自然条件提升自已的内环境，不少糖尿病患者奔赴巴马县疗养后获得显著成效。利用良好而独特的自然环境条件康养是提高糖尿病患者内力的关键措施之一。良好的工作环境和生活环境直接影响糖尿病患者的内环境，这也是糖尿病患者对康养环境的必然选择。
⑤纠正不良生活方式是防控并发症的源头。
生活方式不良是患者体弱多病的外部因素之一，糖尿病产生发展恶变往往是内外各种因素共同作用的结果。尤其在糖尿病的前期、初期阶段，积极改变不良生活积习，不良生活方式能逐渐改变体质，改善内环境。不良生活方式不仅促成了糖尿病产生，也可以通过患者的不良生活方式加快糖尿病恶化进程，患者的生活方式不良，也是难以控制并发症的根本原因，例如患者长期熬夜、长期抑郁、长期暴饮暴食、滥吃乱喝，长期讨厌运动锻炼，平时好静不好动，长期生活无规律，作息无规律等等。糖尿病患者长期不健康的生活方式不仅损害人体内力，也是诱发多种疾病的外因，也是并发症产生的源头因素之一。及早纠正不良生活方式在糖尿病前期和初期阶段控糖效果尤其明显。
⑥运用综合手段才能卓有成效地抑制并发症。
广大糖尿病患者不要片面依靠药力，坚持“多管齐下，多措并举，内外共治，综合管理”的基本原则是有效防控糖尿病并发症的保障。成功的抗糖尿病患者都是综合方法抗糖的必然结果。因为糖尿病本质是系统性、综合性疾病，只能采用综合手段共治共管，不能单纯依赖医生治疗，孤军奋战。因为降糖药、胰岛素的客观局限性，虽然降糖有效，但是作用有限，而且容易产生耐药性和赖药性（药物依赖、药物成瘾），而服药成瘾，产生深刻的药物依赖是医患双方需要警惕的现象，一旦产生极端药物依赖，患者可能抛弃综合抗糖，内外共治共管的系统性抗糖策略。患者在日复一日，年复一年的成年累月的使用降糖药的岁月里要警惕药物本身具有的耐药性、毒副作用、胰岛素抵抗三大不利因素，而且降糖药的毒副作用又是产生胰岛素抵抗的因素之一。因此广大糖尿病患者采用“五驾马车”或者“七驾马车”并驾齐驱的综合抗糖模式是广大糖尿病患者行之有效的抗糖模式，该模式强调患者自疗、自救、自控、自我预防为主体，医生治疗为辅助的抗击糖尿病路线。患者需要作自已的良医，需要广大患者久病自成良医，久病自成“实战大专家”。
⑦控制饮食是防控并发症的基础。
糖尿病的高血糖堵塞血流现象，一方面是胰岛素缺乏或者胰岛素抵抗现象导致，另一方面也是餐后高血糖导致，因此控制餐后高血糖必须节制食物的数量、种类、份量、进食时间。根据自身实际做到“不多吃、不少吃、不滥吃、不乱吃，坚持少吃多餐，定量定时，合理搭配食物品种”。糖尿病患者控制了饮食就是控制了高血糖源头。只服药、不控食、高血糖居高不下，控制高血糖是改善血糖堵塞血管、血脂堵塞血管的基础，也是改善血液循环，改善细胞能量和营养供应的保障。也是抑制并发症产生和恶化的根本。也是抑制血管和神经系统病变的基础。控制饮食事关血糖稳定，事关并发症产生和恶化。控制饮食是抵抗并发症的基础和根本。
⑧运用自然疗法是防控糖尿病并发症的基础。
运动锻炼（包括农耕活动）是促进血液循环的基础，也是通过运动降血糖、运动降血脂、运动降血压的基础。抗糖尿病除了药物疗法（中草药、西药疗法），还包括自然疗法（非药物疗法）、现代气学疗法（包括气功疗法）、精神疗法等类别。广大患者行之有效的“五驾马车”、“七驾马车”疗法实质就是以自然疗法为主体的综合疗法。其中自然疗法的范畴十分广泛：包括运动锻炼（体力劳动）疗法、按摩疗法、器械理疗法、环境康养法、精神调理法（包括打坐疗法）、地磁疗法、食物疗法、氧气疗法（吸氧疗法）、气学疗法（气功疗法）等等方法。强调广大糖尿病患者在漫长的抗糖持久战中要坚持自救、自控、自主、自疗为主体，医疗医控为辅助的综合性疗法。
⑨调动自身内力控制并发症才能长期稳定病情。
糖尿病患者在长期抗糖活动中要坚持千方百计调动自身存在的神奇的抗糖尿病潜能，同时也要学习、掌握、领会调动自身神奇潜在能量的系列技能，例如学习太极拳、五禽戏、郭林新气功、打坐（静坐）等等锻炼技能。例如孕妇有产奶潜能，患者有自愈潜能。这些人体潜在能量都是现代科技无法替代的先天自然潜在能量。持久抗战的糖尿病患者除了运用药物能量、食物能量、理疗器械能量、大自然能量、精神能量之外，也要善于调动激发自已的先天潜在能量（包括患者内在的气流能量）。综合运用各种内外能量控制并发症产生和发展。患者的内力包括先天免疫力、自愈力、抵抗力，这三种神奇的人体内力是抵抗糖尿病并发症的基础。患者通过节食（包括控制食欲）、锻炼、调理、康养等等方式调动内在潜能抵抗各种并发症产生和恶化。充分调动内外各种力量共抗凶险重重的并发症。人体内在潜能是超越药物力量本身的一种人体先天抗病潜能，需要广大患者主观努力才能激发并转化成抗病愈疾的能量。
⑩利用精神能量才能激发抗糖尿病潜力。
“肉体+精神”构成人类生命体。“肉体能量+精神能量”是抗击并发症的基础和根本。中西药物是抗击并发 症的关键。患者的人体内力是抗击糖尿病并发症的内因，药物是抗击糖尿病并发症的外因。内因与外因协作配合才能有效抑制并发症。外因需要通过内因配合协作，才能发挥药物效能。因此患者在疗效不佳或久治无效时，需要克服自已的悲观绝望心理，树立打一场持久战的决心、信心、恒心和勇气。面对反复发作、难治难愈、难控的晚期并发症，患者需要有充分的思想准备和心理应对措施。广大糖尿病患者（糖友）需要保持高昂的斗志，顽强乐观的拼搏精神，这是我们战胜这一顽疾恶疾的思想基础，也是广大“糖友”绵绵不绝的精神能量源泉，也是坚持持久抗战的长期精神能量保障。
⑾中、西医结合治疗是防控糖尿病并发症的关键。
中医与西医在治疗糖尿病这一持久战中拥有各自的特色和优势，也各有自身的客观局限性，可谓“各有所长，各有所短，各有千秋”。中医是柔，西医是刚，刚柔相济才是控制糖尿病并发症的大道。 西医以疗效快速，高效控症为优势，以直接控症治症为所长，在急症、重症、大病抢救领域，西医西药可以大显身手。中医中药虽然疗效相对缓慢，但因其系统性调理、整体性调理、器官功能调理，尤其是疾病源头调理方面的优势而独占鳌头。西医治疗急症、重症、大病之后，客观上也需要中医中药的配合协作，巩固西医的疗效，深化西医疗效，通过中西医结合治疗也能降低重症顽疾复发的概率，也能更高效、更系统、更持久地稳定病情，也能更好地发挥治病的长效应。西医拥有治疗急症重病的优势，中医拥有调理慢性病优势，二者可以实现优势互补。中医通过改善血液循环和器官机能达到间接降血糖，或者减轻减少并发症的医疗目的。糖尿病患者要取得长期疗效，尤其是坚持持久抗战，带病长寿，必须不懈坚持“西医+中医+自然疗法”这三大法宝，而且缺一不可。
⑿现代气学是防控糖尿病并发症的战略制高点。
现代气学是在古代气功理论基础上发展而来，它帮助广大患者跳出了单纯依赖药疗药控的单一路子，克服了医疗局限，开拓了糖尿病综合防控的新视野、新高度、新天地。 我国古人在药物治病控症基础上发现了气功疗法。糖尿病并发症的根源是患者长期气滞血瘀。改善血液循环，调动人体先天潜能，尤其是改善血液微循环功能和神经系统控制功能领域，古代气功疗法是具有划时代社会意义的新兴疗法，也是防控糖尿病的战略制高点。因此现代气学疗法（气功疗法）的能量是现代科技能量所不能替代的。它让我们走出了单纯依赖药疗药控的狭隘领域，有了更广阔的战略视野，开拓了药物治病疗病的新天地。在药物治病控症的基础上再辅之以精神能量+运动能量+意念能量+宇宙能量（包括环境能量）+人体内在气流能量+人体先天潜在能量等等多能量综合调控糖尿病并发症，提高调控实效。
⒀早防早控是抑制并发症的先决条件。
糖尿病并发症是功能性疾病，而且是慢性病，一旦发展到中晚期，伴随器官机能、组织细胞机能，胰岛机能、胰岛B细胞机能、血管机能衰退而且不可逆转。糖尿病虽然是可控之症，但又是难治之病，一旦发展到晚期时段，患者将面临回天无术的绝境，能否高效防控糖尿病并发症，前提条件是患者 能否做到早防早控。古代社会没有人工合成胰岛素问世，但是仍然有糖尿病患者“带病长寿”的奇迹存在。他们带病长寿的关键是做到了早防早控和高效防控、综合防控，才使他们的糖尿病获得高效控制，没有恶化到难治难愈的中晚期阶段。尤其是没有发展到不可救药的晚期程度。因此耽误防控良机追悔莫及。重视它，警惕它，充分了解认识它的恶性、顽固性、凶险性、反复性，力争控制于前期、初期，控制糖尿病并发症于萌芽状态之中。
⒁智慧是高效防控糖尿病并发症的知识保障和心理保障。
无知和孤陋寡闻是防控失败的根源。是否有足够的防控智慧，是否能正确认识糖尿病及其可怕的并发症，是有效防控的前提。不少糖尿病患者因为无知和孤陋寡闻，对糖尿病前期、初期不重视，到了症状明显而且严重的中期，甚至晚期才警觉，并找医生治疗，此时病情已发展到难治、难防、难控，而且并发症症状明显、器官功能衰竭的中晚期阶段了。患者快速积累抗糖智慧，才能让自己拥有科学、高效抗糖的智慧保障，才能让自己少走弯路，智慧是抗糖英雄们的特色和优势。没有智慧，患者就没有正确的方法指导，就会丧失正确的方向和坚定的信念，也会迷失持久抗战的航向。同时，智慧也能使患者长久拥有健康心理。
⒂定期医学检查是了解并发症防治效果的科学依据。
患者定期到正规医院通过医生检查检测和患者自查自测相结合，才能科学性而且规范化地把握糖尿病并发症的变化状态。漫漫防控路，患者通过医院检测做到对糖尿病并发症准确了解。知己知彼才能有效防控并发症。例如通过医院检查可以有效防控低血糖昏迷致死的悲剧，患者也可以通过长期食用低糖、低脂食物减轻血管瘀堵。通过规范化、周期性的医学检查指导我们的漫长防控路，减少抗糖路上的主观随意性和盲目性。通过精准检查，系统了解患者的阶段性身体变化状态，器官功能状况，并发症控制态势，为我们的抗糖持久战提供了极其重要的参考依据和科技保障。
⒃食疗是药疗的有益补充。
食物也有“药性”（食物也有药物的能量效应）、“药食同源”（药品与食品有相同的性能）、“异曲同工”是对食疗（食物疗法）的准确描述。例如生葱控制牙疼，生蒜控制炎症，红薯、芋头抑制癌症的食疗作用不可轻视。特别是生蒜提升免疫力，抑制细胞癌变的食疗性能不可忽视。积极利用自然界的天然食品（非加工食品）的能量和药物性能改善内环境，改善器官机能，从而达到间接控制并发症恶化的目的。在漫长的抗糖尿病持久战中，食疗是没有毒副作用和耐药性能的自然疗法之一。它是对药疗的功能局限进行有益的补充、完善和深化。患者也能通过食疗延迟疾病复发，降低复发概率。漫长的古代社会，“食疗”在慢性病防控领域中发挥了重要作用。但是食物疗效缓慢，作用柔和，往往需要患者持续坚持食疗3个月以上才可能见到实效，与药物疗法比较，食物疗法以其疗效缓慢柔和、无毒副作用、无耐药性著称，但是食物疗法需要患者天天坚持并且持之以恒。药物疗法以其疗效迅速、猛烈、立竿见影（马上见效）而被患者广泛使用，广受欢迎。但是长期药疗又会因为药品本身具有的毒副作用、耐药性、赖药性（药物成瘾、药物依赖）给患者带来沉重的经济负担和药源性并发症、后遗症压力。例如长期服用某些药物可能产生损害肝肾功能、心脏功能等等副作用。 在漫长的古代社会，防控慢性病就有首先运动锻炼，无效后再采用食疗控制，最后迫不得已才采用药物疗法控制症状。在整个防控慢性病过程中都是贯穿于“食疗+运动疗法”，都重视食疗和运动疗法的基础作用，但是也不轻视药物疗法的关键作用。食物疗法适合慢性病患者长期打持久战的需要。 现代社会里，人们工作忙碌，生活节奏紧张，工作压力、经济压力巨大，食疗和“康养疗法”逐渐淡出人们的视野，被不少繁忙、紧张的群体忽视。现代社会里“食疗”仍是药物疗法的有益补充，而且是不可缺少的长期抗病方法。糖尿病患者需要在药疗基础上坚持长期食疗，重视长期食疗，才可能取得长期控制糖尿病并发症的良好实效，降低并发症复发的概率。
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发表于 2026-9-14 07:13
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