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入秋了，多喝汤汤水水，对自己好一点。
1. 排骨汤放玉米、胡萝卜、山药
冬瓜汤放海带、薏米、干贝
3.羊肉汤放当归、枸杞、白萝卜
4.鸟鸡汤放黄芪、红枣、桂圆
5.老鸭汤放茶树菇、虫草花、莲子
6.猪蹄汤放花生、黄豆、红枣
7. 鱼汤放豆腐、白萝卜、姜片
8.猪肚汤放莲子、山药、芡实
9.牛肉汤放南姜、白萝卜、洋葱
10.母鸡汤放香菇、党参、玉竹
11. 玉米汤放胡萝卜、红枣、马蹄
12.鸽子汤放枸杞、淮山、莲子
13.牛尾汤放番茄、洋葱、土豆
14.猪骨汤（清汤）一放陈皮、莲藕、玉竹
15.瘦肉汤放无花果、百合、麦冬

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