健康速递--西山行

神叨瞎嚕 · 发表于 2010-11-11 20:36

今天因事下班迟到了，6:30出发，与LP一起走小环一小时十五分:victory:

随便讨论 · 发表于 2010-11-11 21:21

楼主：LP啥子意思哟？:lol？我落伍了，不懂外语。

神叨瞎嚕 · 发表于 2010-11-12 00:37

楼主：LP啥子意思哟？？我落伍了，不懂外语。
随便讨论发表于 2010-11-11 21:21 http://www.mala.cn/images/common/back.gif

你居然问这个啊？:dizzy:

yunsan · 发表于 2010-11-12 10:45

坚持就是胜利。LZ继续努力。

神叨瞎嚕 · 发表于 2010-11-12 15:26

已经走上瘾了，不觉得是苦差事:P谢谢鼓励!

雪原 · 发表于 2010-11-12 15:25

热身锻炼不错！

神叨瞎嚕 · 发表于 2010-11-12 15:59

热身锻炼不错！
雪原发表于 2010-11-12 15:25 http://www.mala.cn/images/common/back.gif

体力自由分配，想热身就热身，想发力就发力，妙!

神叨瞎嚕 · 发表于 2010-11-12 20:51

今天下午，带上家人拓宽西山范围，一览田园风光，既走路爬坡流了汗，又利用新鲜空气清洗了肺。其间，看见小动物猫狗居然交友，田间黄牛等画面。

随便讨论 · 发表于 2010-11-12 21:03

楼主，在哪里哟?把我们也带起去噻。

神叨瞎嚕 · 发表于 2010-11-12 21:07

楼主，在哪里哟?把我们也带起去噻。
随便讨论发表于 2010-11-12 21:03 http://www.mala.cn/images/common/back.gif

开车乱转，叫不清地名:)

蝌蝌 · 发表于 2010-11-12 22:33

贵在坚持,不错

神叨瞎嚕 · 发表于 2010-11-12 23:52

贵在坚持,不错
蝌蝌发表于 2010-11-12 22:33 http://www.mala.cn/images/common/back.gif

前段时间长跑，现在冬季来临，我发现走路也可代替，妙不可言!

神叨瞎嚕 · 发表于 2010-11-13 12:07

周六上午，阳光灿烂，鄙人测速：反转小环6.8公里用时一小时整！比上次仅提高了两分钟！体力有余而速度不足，看来是一直没有掌握走的技术故也:P

四川版版 · 发表于 2010-11-13 15:33

:lol

神叨瞎嚕 · 发表于 2010-11-13 20:22

回复 74# 四川版版

听说过爆鸡母拉车，没有看见过爆鸡母耕田;P

四川版版 · 发表于 2010-11-13 20:34

回复四川版版

听说过爆鸡母拉车，没有看见过爆鸡母耕田
神叨瞎嚕发表于 2010-11-13 20:22 http://www.mala.cn/images/common/back.gif

孤陋寡闻哦！看看过去一亩地产粮食上万斤，再看看现在一平方米的房价上万元，都在大跃进，母鸡耕田不就正常了吗！:lol

神叨瞎嚕 · 发表于 2010-11-13 22:05

明天要是不落雨，继续:victory:

神叨瞎嚕 · 发表于 2010-11-14 19:07

食言了，今天确实想休息，没去:)

东方月儿 · 发表于 2010-11-14 19:18

今天总没去嘛

红墙街吃低保的 · 发表于 2010-11-14 19:23

人总有拉稀摆带的时候，就像我一不小心整了个腰椎间盘突出，这几天有点麻痛麻痛的，周末球都踢不成了。

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