我的煎鱼经验:
1:净锅烧热后,放入少量油,把果和勺子朗一下,再把锅烧热,放热倒入要煎鱼的油,这一步, 就是不占的要领,行语叫溜锅
2:火大,锅热,油温度高,锅里冒青烟子,煎鱼的时候鱼身子不要有水,放鱼进锅的时候,锅里面直响就对了,这个就是鱼身不散的个人秘诀。
只要油温高,鱼身不挂糊也不会散,这样的鱼块水分少,吃起来干香,下酒很好。挂了糊,不管是鸡蛋糊,面粉,还是淀粉,这样的鱼出来差不多肉很嫩,吃起也安逸。本来想潜水路过,提到吃也忍不住来凑个热闹。若是清蒸鱼,盐杂久了,蒸出来比较老。
只是可惜管不了嘴,这两年越来越胖,上次厂里面体检,肝功能异常,一查,轻度脂肪肝,然后含泪收起锅铲。老婆意见很大,因为她也吃不成好吃的了,她要是吃,我在旁边口水要流一地。
现在成长努力减肥,这个过程有效,但是。。。。你懂的!含泪离开此贴!
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