健肠胃的几个食疗方

勤奋王子

　　一、人参煨猪肚

　　猪肚1个，人参15克，干姜6克，葱白7根，糯米150克。将猪肚洗净，葱折去须切段，糯米洗净，一起放入猪肚内，用线缝合。沙锅内加水，将猪肚放入锅内，先用武火烧沸，撇去汤面上的浮泡，改用文火煮至极烂熟。空腹温食。具有治疗胃虚寒症，胃脘冷痛，食欲不振，大便泻泄。

　　二、莲子粥

　　莲子50克，糯米50克，红糖一匙。莲子用开水泡胀，削皮去心，倒入锅内，加水，小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内，加水，旺火10分钟后倒入莲肉及汤，加糖，改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷，遇冷则泻，睡眠不佳的患者。

　　三、瑞香汤

　　山药120克，乌梅、甘草各30克，陈皮、木香各3克。将以上诸药为末，每次取适量做汤服食，每日2次。主治肝脾不和、胃脘胀痛，大便溏薄等。

　　四、桂圆石斛汤

　　桂圆5-10个，石斛10克，白糖少许。桂圆去壳，同石斛一起放锅中，加水，加白糖，小火烧沸一刻钟即可，不可久煮。作点心吃，具有补脾健胃、补心益智、除烦热的功能。胃热重出现舌苔黄者，可加入洗净的竹菇6克同煮。

longhufk

桂圆石斛汤好喝啊，我喜欢

坚石

勤奋王子 发表于 2011-10-4 21:36 static/image/common/back.gif
　　一、人参煨猪肚

　　猪肚1个，人参15克，干姜6克，葱白7根，糯米150克。将猪肚洗净，葱折去须切段， ...

好做法！

勤奋王子

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谢谢

坚石

勤奋王子 发表于 2011-10-8 10:05 static/image/common/back.gif
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谢谢

谢谢回复！

我知故我在

谢谢分享

勤奋王子

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欢迎到来，以后多多关注哦

你是唯一的。

:P:P

豆豆319

我看所有的里面就是这个材料最好找。莲子50克，糯米50克，红糖一匙。莲子用开水泡胀，削皮去心，倒入锅内，加水，小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内，加水，旺火10分钟后倒入莲肉及汤，加糖，改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷，遇冷则泻，睡眠不佳的患者。

勤奋王子

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既然感觉这个合适，那就尝试一下哦

mamadelalade

试着给你自己做一下

法老

放多聊，就不好喝聊，

勤奋王子

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什么都要适量，自己多多注意就好

勤奋王子

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朋友喜欢就好，有帮助就好呀

勤奋王子

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我已经早尝试过了

思梧舞

很补的东西啊~

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