12月7日 星期三 上午版
农历冬月十三 大雪
手机微媒体 最快最四川
P1【热点导读】
◆低收入家庭认定办法将施行
◆市政协向社会征集提案线索
◆2012年达州7000人报考艺体
◆“前妻”闹市拦婚车讨说法
◆帮人打架钱没挣到反进班房
◆恋爱不成生恶念炸死无辜人
◆公安部：明年消除儿童乞讨
◆130城市土地收入降5200亿
◆铁路职工未来五年连涨工资
◆温州动车事故集中调查结束
◆甘肃规定车辆遇校车应让行
◆喊普京下课超三百人被逮捕
◆健康：鱼越小体内毒素越少
气温 4-10℃，小雨
---------
详细内容请按→或↓翻下屏，如需帮助请致电0818-2379260
P2★达州播报-今日要闻★
低收入家庭认定办法即将施行
---------
达州将于近日公布实施城市低收入家庭认定（试行）办法。按照该办法，有劳动能力而不进行求职登记，不接受就业服务机构介绍就业的，饲养高级观赏宠物，拥有除残疾人专用车之外的机动车等情况，都将不被认定为城市低收入家庭。职能部门将派工作人员对申报人的情况进行入户调查，拒绝调查的，一律不予认定。相关申报情况将进行公示，职能部门也将设立举报箱和举报电话，接受群众监督。
达州5学生全国钢琴大赛获奖
---------
近日，达州5名学生在第75届施坦威国际青少年钢琴大赛暨第二届珠江“恺撒堡”杯全国青少年钢琴大赛西南赛区决赛中脱颖而出，获得多个奖项。王偲力获“施坦威”杯业余A组第三名，“恺撒堡”杯业余A组第二名；张子越获第二届亚洲钢琴公开赛中国乐曲高级组第二名；董芷馨、张潇文获“施坦威”杯业余C组第四名，同时分获“恺撒堡”杯业余二、三组第三名；米黎清获“恺撒堡”杯业余四组第三名。
达州警方强力整治街面犯罪
---------
6日，达城警方对市民反映强烈的扒窃案件高发区域展开为期一周的街面犯罪专项整治行动。当天，市公安局刑警支队数名民警身着便衣，对通川中路柴市花园步行街路口、达巴路口、中心广场、柴市街、荷叶街、北客站等主要路段进行巡逻。巡逻中当场抓获两名盗窃嫌疑人，目前，两名犯罪嫌疑人已被警方行政拘留。
67家企业获省质量信用等级称号
---------
近日，四川省质监局组织专家对全省2010年质量信用AAA、AA、A级企业进行评审，达州67家企业榜上有名。四川省达州钢铁集团有限责任公司等10家企业获质量信用AAA级称号。四川省鼓风机制造有限责任公司等30家企业获质量信用AA级称号，四川天王牧业有限公司等27家企业获质量信用A级称号。
P3图片新闻
大竹组建全市首个农村义务消防站
---------
大竹庙坝镇今年投资100万元组建了镇级农村义务消防站，这是达州首支借助全国经济发达镇行政管理体制改革试点成立的“农村义务消防站”。据悉，大竹庙坝镇在全镇13个行政村共召集130余名“农民志愿消防员”，经消防业务培训合格上岗，每支农村义务消防队配置1辆消防摩托、1台手抬机动泵、2盘水带和2支水枪。
P4★达州播报-实用资讯★
达城有雨很寒冷
---------
达城今日小雨，气温4-10℃，天气相当寒冷，建议着厚外套加毛衣等服装。年老体弱者宜着大衣、呢外套加羊毛衫。明日及后天均阴有小雨，气温4-10℃。
市民办年货令达城肉价止跌回升
---------
12月6日，据达州统计局调查显示，受消费旺季的拉动，达州猪肉价格止跌回升。根据监测，到11月底，达州猪肉价格平均每千克猪肉已上涨约1元，这是猪肉价格近三个月来的首次上涨。据统计显示，在近三个月中，猪后座肉的平均价格分别是32.88元/千克、31.21元/千克、28.63元/千克。
达州市政协向社会征集提案线索
---------
即日起至12月30日，达州市政协提案委员会向社会公开征集提案线索，征集对达州政治、经济、文化、社会和生态建设等方面的重要问题以及人民群众关注、亟盼解决的热点难点问题的意见和建议。您如有意见和建议，可将提案线索函寄达州市政协提案委员会，地址：达州市通川区西外镇永兴路2号，邮编：635000，或传真至0818-2665613，或发电子邮件至
dzzxtaw@163.com。
福彩体彩开奖信息：
----------
云贵川联销“天天乐” 第11333期：20、17、09、06、04
3D 第11333期：246
双色球 第11143期：08、07、14、12、15、30+16
七星彩 第11143期：3635644
排列3排列5 第11333期：35205
22选5 第11333期：21、14、07、03、12
P5★达州播报-社会新闻★
2012年达州7000人报考艺体
---------
记者6日从市招办获悉，达州2012年普通高校艺术、体育院校招生报名工作已顺利结束。我市2012年报考艺、体类的总数为7113人，比2011年增加902人，增幅14.52%，再创历史新高。
帮人打架钱没挣到反进班房
---------
近日，宣汉胡家镇居民陈某酒后与本街道居民黄某因口角发生抓扯，陈某竟纠集达县、宣汉、大成等地的“兄弟”20余人，持械找黄某及黄某入股经营的娱乐城滋事。所幸当地警方接到报案后，将这伙人抓进了班房。参与滋事的年轻人大都是16岁至23岁的无业小青年，只因帮人打架可以挣200元钱就来了。孰料，钱没挣到却进了班房。
“前妻”闹市拦婚车讨说法
---------
6日上午，达城何家巷一女子拦住一婚车，称车内的新郎是自己的老公，和她还有一个15岁的儿子。但新郎称自己与其并无婚姻关系。原来，当年领结婚证时杨女士没有亲自前往，而是范某父亲托人办理的。今年9月，范某向法院提起离婚诉讼，但法院认定他与杨女士不存在婚姻关系，驳回了起诉。如今范某与他人结婚，双方均表示会走法律途径来维护自己的权利。
恋爱不成生恶念炸死无辜人
---------
12年前，温选良与开江籍女友王某因各种原因分手，温选良得知王某嫁人后，因情生恨，买来雷管和炸药自制了一枚炸弹，并包上了精美的包装纸，想通过回龙中心校的医务室校医将“礼物”转交给王某。但在校医打开包装时，炸弹爆炸造成两人当场死亡、一人重伤、轻伤多人的惨剧。案发后，温选良销声匿迹了12年。今年11月28日，开江警方终于在攀枝花盐边县将在此务工的温选良抓获归案。
P6★新闻短波-全球扫描★
公安部打拐办：明年底前消除街头儿童乞讨
----------
近期公安部指挥四川、福建、山东、云南等10省区警方破获两起特大拐卖儿童案件，解救178名儿童，抓获犯罪嫌疑人608名。公安部有关负责人表示，对被拐儿童一律解救，全部送往福利院妥善安置，不得由买主抚养。针对流浪儿童乞讨现象，公安部打拐办主任陈士渠表示，民政部、公安部等部门将很快部署开展接送流浪儿童回家行动，明年年底前将消除城市街头流浪儿童乞讨现象。
130城市土地收入降5200亿！房产税或取代限购令
----------
据第一财经日报，统计数据显示，今年前11个月，全国130个主要城市总土地出让金为1.18万亿，与去年同期相比减少了5200亿，减少了30%。如果计算全国所有城市，今年土地财政将可能减少上万亿。因楼市低迷导致土地财政锐减，已有部分城市在试探放宽限购，最后都被叫停。专家分析，明年或将有更多城市征收房产税，作为临时性举措的限购政策将退出市场。
●一句话中国●
◆根据铁道部《“十二五”铁路职工生活规划》，铁路职工未来5年将连涨工资。
◆甘肃6日公布《道路交通安全条例》，规定机动车行驶中遇校车或者中小学、幼儿园学生上下校车应当让行。
◆环保部称，调查显示公众普遍支持PM2.5纳入空气监测标准，建议有条件的地区监测PM2.5。
◆国家安监总局昨日表示，温州动车事故集中调查结束，调查报告正在汇总和整理之中。
◆据云南网，云南沾益县工商局局长杨坤被曝酒后驾驶撞死老人逃逸，并让司机顶罪、用公款支付医药费，目前杨坤已被警方刑事拘留。
●一句话国际●
◆日本明治奶粉检出放射性铯，计划对约40万罐奶粉免费更换。但明治公司称在中国市场上销售的奶粉由澳大利亚工厂生产，是安全的。
◆在俄罗斯杜马选举结束后，数千名示威者5日晚走上莫斯科街头，要求终结总理普京对俄罗斯12年的统治，超过300名示威者被警方逮捕。
◆在阿尔及利亚避难的卡扎菲女儿阿伊莎，因一再发表煽动利比亚人民造反言论被阿当局拘禁。
◆美国官员证实无人机坠落伊朗可能因操控失败，而非被伊朗击落。
P7图片新闻
英国粉刷匠与首相卡梅伦亲密搂脖合影
----------
11月10日，英国粉刷匠迪安-沃利斯和女友洛娜-雷德蒙碰到首相卡梅伦一行人在某高档餐厅用餐，于是上前提出合影。令迪安喜出望外的是，随和的卡梅伦竟一口答应了他的请求。迪安回忆称，“当时卡梅伦表示他现在正在用餐不方便拍照，如果可以的话请我等他饭后再说。”迪安本以为卡梅伦只是说说而已，自己与首相合影的机会就这么泡汤了，不料卡梅伦用完餐后真的没有忘记请他和洛娜过来一起合影。“卡梅伦当时坐的位置太低了，我灵机一动俯身把手臂环绕在他的脖子上，于是就有了这么一张亲密的合影。”迪安兴奋地说。
图为卡梅伦与迪安和洛娜的亲密合影，让人误以为他们是多年的好友。
P8★新闻短波-要人语录★
“明年信访工作的总体要求是，组织各级领导干部敞开大门接待来访群众，千方百计把信访积案化解掉、还清历史旧账，千方百计把源头问题治理好、减少新的矛盾，坚决防止发生影响社会稳定的重大信访问题，为党的十八大胜利召开创造和谐稳定有序的社会环境。”--中央政治局常委、中央政法委书记周永康。
★新闻短波-一语惊人★
“今天，在中国，干净的空气、洁净的水、安全的食物、善良的人心，还有真相，成为一种奢侈品。”--新周刊。
“当下最能代表中国奇迹的是三家公司：为苹果做苦力的富士康，靠腐败经济赚钱的茅台，靠垄断赚钱的中石油。”--金融业学者、专栏作家刘胜军。
“为了躲避地沟油，我们可以在家吃饭；为了喝口干净水，我们可以购买各种净水器；为了不摄入三聚氰胺，我们不喝牛奶；但这年头，喝西北风，也可能会中毒。”--近日大雾弥漫，网友戏言。
“只有形成全社会都尊重法律，尤其是行政机关严格依法行政的局面，我们的法律才有权威，法律执行才有力度，普遍守法的局面才能形成。”--中国人民大学教授王利明。
“我有女儿在国土局，谁去告状都没有用。”--广东珠海市乾务镇一违章建筑“扛”了一年多未被拆除，房主曾多次叫嚣。
“我不懂中国法律，是被他人利用。”--非洲男子在华因行骗被抓，向法庭痛哭悔过。
“你断我财路，有你好看。”--重庆公交司机在车上张贴防扒十条，小偷留言恐吓。
★心灵鸡汤★
>>幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福。
>>受伤，是生活赐予我们的另类馈赠，能够让我们在漫长的黑夜里，为自己寻求一点保护，增添一丝坚强。每一次伤后，都会留下隐约的疤痕，它深藏了我们曾经艰涩的记忆。若不去揭，一切都好像尘封了；可我们的劣根，就是热衷在孤独的时候，去拼命撕扯那些愈合的地方。只有淡忘或者前进，才是根治伤痛的良药。
P9图片新闻
安徽一民办学校800多学生“蜗居”活动板房
----------
日前，有家长举报称，民办学校安徽阜阳工商贸易学校800多名学生，“蜗居”在数十间活动板房宿舍中（如图）。据了解，这些宿舍都是由简单的夹芯板搭建的，御寒效果非常差。而一间不到30平米的宿舍，居然住着20余名学生。消防人员指出，这些活动板房只有很少的疏散楼梯，一旦有紧急情况很容易发生危险。因这些宿舍存在严重火灾隐患，目前已被消防部门部分查封。
P10★新闻短波-社会奇闻★
月入8千白领为证明能力抢劫获刑10年
----------
“我不缺钱，我是做网络技术总监的，月入8000元以上，另外还赚些外快。我去抢劫是要证明我是有能力的，我觉得自己怀才不遇，我不想做一个平凡的人。”这是25岁男子聂某受审时说的话，前日他因抢劫罪被杭州市西湖区法院判处10年有期徒刑，并处罚金1万元。8月30日晚上9点多，聂某假冒小区保安闯入杭州世贸丽晶城某业主家，用电棍辣椒水袭击一对母女，后被业主的女儿用菜刀逼入室内，在与警方对峙时，他从10楼阳台一跃而下，掉在消防事先搭设的气垫之上。聂某受审时还说，他厌倦这个虚伪的社会，很多人都不说真话，感觉自己就是生活在一个虚幻的世界中，想做点惊天动地的事情，“看警匪片很崇拜那些抢劫后能逃脱警方追捕的人。”
公务员被曝强奸下属并拍裸照
----------
大河网报道，近日，河南焦作市温县疾控中心女职员娜娜(化名)向媒体反映，称她多次被上司--温县疾控中心卫生监督三科科长段某强奸并被拍了裸照要挟，而最后一次案发地的巩义市检察院，却对段某做出了不予批捕的决定，段目前仍在正常上班。娜娜说，她第一次被强奸是在段某家中，2007年的一天两人在辖区进行防疫检查，段某以让其一起回家拿个东西为由，把她骗到家中。事后还拍了裸照。在2007年至2010年期间，段某以裸照相要挟，又多次强奸娜娜。由于不堪骚扰和威胁，娜娜整天神情恍惚，在丈夫的多次追问下，她说出了实情，但丈夫因她的软弱和隐瞒，最终与她离了婚。今年10月，娜娜被强奸后终于鼓起勇气报警。温县疾控中心主任王志军表示，段某确实仍在上班，但已被免职。
网传男子奸淫古墓中女尸后死亡，警方辟谣
----------
近日，一条“男子盗挖古墓，强奸女干尸后带回家同居”的帖子引起网友极大关注。帖子称，福建泉州农水镇一村民在当地双乳山盗挖古墓时，没发现任何有价值的东西，却意外发现墓室中有一具女尸。干尸丝毫未腐烂，且历经百年仍栩栩如生。村民遂在墓穴中将女尸强奸。随后，他将尸体背回家中，与其同床共枕七天七夜，后因尸体散发出阵阵香味，村民害怕被人发现，又将女尸送回墓穴埋葬。14天后，这名盗墓者开始全身水肿，腐烂，7天后便离奇死亡。昨日，泉州警方公开辟谣，称此事纯属谣传，希望网民不要轻信。
P11图片新闻
江苏脑瘫少女用嘴打字完成36万字小说
----------
家住江苏省镇江市的18岁少女王千金耗时10个多月，用嘴打字完成了一部36万多字的网络连载小说《拽公主的霸道太子爷》。目前，该部小说在互联网的点击量已超过90万次。王千金是一名脑瘫患者，没上过一天学，因患病无法正常使用四肢。据了解，近期王千金将开始创作第二部小说。图为王千金用嘴操作键盘，在电脑上浏览自己创作的小说。
P12★新闻短波-财经证券★
今日国内三大证券报头版精华摘要
中国证券报：人民币对美元即期汇价连续五交易日触及跌停；贾康：将研究推出房产税试点扩大方案。
上海证券报：央行外汇占款8年首降，10月净减893亿；刘新华：坚决查处会计审计违法违规行为。
证券时报：人民币对美元五度跌停，欧元亦遭做空大单；国务院扶贫办：今年底扶贫对象约1.28亿人。
●一句话财经●
◆受热钱外流预期难改、离岸人民币远期汇价与当前汇率倒挂等因素影响，6日人民币对美元即期汇价盘中再度触及跌停。至此，人民币即期汇价已连续5个交易日触及跌停水平。
◆央行网站日前公布的数据显示，今年10月中央银行外汇占款余额为232960亿元，较9月底净减少893亿元。这是自2003年12月份以来，中央银行外汇占款余额首次出现净减少。
◆继iPhone谷歌被爆收集用户信息后，三星智能手机默认安装的应用程序也被指具备收集个人信息的功能，偷偷收集用户信息。三星对此表示，可能只是开发者的失误。
◆标普公司周二宣布，将欧洲金融稳定基金(EFSF)的AAA长期评级列入“负面观察”名单，即未来可能调降EFSF的AAA评级。
◆经合组织（OECD）发布报告称，发达国家贫富差距创下30多年来最高纪录。所有OECD成员国，最富有人口（总人口的10%）平均收入已达到最低收入（总人口的10%）的9倍。
◆周二纽约商业交易所1月份交割的原油期货价格上涨0.3%，收于每桶101.28美元。2月黄金期货价格下跌0.2%，收于每盎司1731.80美元。
◆北京时间今日凌晨，道指收于12,150.13点，涨幅为0.43%；纳指收于2,649.56点，跌幅为0.23%；标准普尔500收于1,258.47点，涨幅为0.11%。
P13★新闻短波-星闻星事★
媒体再曝马德钟床照，太太懒理旧照力挺老公
----------
陈浩民、马德钟横店酒后疑非礼陈嘉桓，事后马德钟死撑是在“安慰陈嘉桓”，获得陈嘉桓师傅冼国林“放生”。上周香港有八卦周刊再爆马德钟在上海夜店醉酒连揽两个“小姐”；谁知马德钟的揽女照越爆越多，又有香港八卦周刊曝光马德钟与女伴头贴头疑似躺在床上的亲热照。马太太在微博称：“路是向前行，不是往后望。”暗示老公的旧照她懒得再理会。马德钟也自辩全是旧照，暗示有人借机炒作，难得老婆大人一直包容。
●一句话娱乐●
◆台湾艺人徐华凤因胃癌复发，昨日上午9时逝世，享年42岁。她演过多部电视剧，也曾出唱片与写真集，是许多人心中的“性感女神”。近年最知名的是在《流星花园》中饰演道明寺的姐姐道明庄。
◆前日，导演陆川的父亲、作家陆天明在微博中炮轰周立波，称其在《中国达人秀》中故意像“立波秀”中那样扮小丑，装大舌头，显出海派风格中的小市民气，不够大气。
◆即将上映的电影《金陵十三钗》制片人张伟平谈及近期贺岁片纷争时透露，曾三次劝说张艺谋加床戏，结果男主角贝尔不同意。
◆日本经典动漫《圣斗士星矢》的制作元老、动画人物设计师荒木伸吾因癌症医治无效于11月30日去世，享年72岁。
◆正在军队服役的韩国歌手Rain近日遭到我国香港地区某著名设计师起诉，该设计师称自己租了Rain在首尔的房子存放作品，却因为房子漏雨导致这些作品损毁，要求赔偿经济损失2亿韩元（约112万人民币）。
P14★新闻短波-体育赛事★
亚冠抽签：恒大遭遇日韩冠军
----------
昨日，2012赛季亚洲冠军联赛小组赛、资格赛的抽签仪式在亚足联总部进行。广州恒大与J联赛冠军柏太阳神和K联赛冠军全北现代同处H组形势凶险，几乎可以称作“死亡之组”；北京国安则与尚未决出的日本天皇杯冠军以及蔚山现代、布里斯班怒吼同在F组，签运尚可；天津泰达所在小组则有城南一和、名古屋鲸八。
新川足酝酿明年转战陕西
----------
由四川足球名宿刘斌率领的都江堰欣宝队，因其主帅和球员大多是四川本土人士，因此在球迷心中有了“新川足”的美誉，很多球迷将重振川足辉煌的希望寄托于该队。然而，近日却传出令人震惊的消息：因是由陕西人程启欣出资组建，“新川足”，可能迁往西安。
●一句话体育●
◆昨日CBA联赛第八轮的较量，浙江广厦主场以103-98险胜辽宁衡业，钱德勒得到24分13个篮板，拉莫斯23分16个篮板。
◆昨晚，斯诺克英锦赛第二轮，丁俊晖比赛一波三折，一度2-0领先，不过还是被对手史蒂文斯拖入决胜局，最终丁俊晖6-5胜出，挺进八强，1/4决赛对手是多特和罗伯逊的胜者。
◆北京时间今日凌晨，欧冠联赛第6比赛日E组一场焦点战，切尔西主场3-0完胜瓦伦西亚，德罗巴梅开二度并助攻拉米雷斯破门，马塔也贡献两次助攻。切尔西获得小组头名出线。另一场比赛，已晋级16强的巴塞罗那主场4-0大胜鲍里索夫；H组的AC米兰客场2-2平比尔森胜利。
P15★麻辣副刊-健康生活★
大雾天气易发多种病，外出归来请洗脸
------------
近日全国多地出现大雾，网友戏言“空气有危险，呼吸需谨慎”。专家介绍，雾气里面含有的各种对人体有害的细颗粒、有毒物质达20多种。人长时间处于雾天中，可引起气管炎、喉炎、肺炎、哮喘、鼻炎、眼结膜炎及过敏性疾病的发生，对幼儿、青少年的生长发育和体质均有一定的影响。此外，阴霾天气还易诱发心脑血管病，诱发心理抑郁。
为了防止雾害，首先应做到大雾天戴好口罩再出门，停止晨练，雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。每天记得开窗换气，保证空气清新。及时打扫房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以滋生之地。
如何正确挑选和佩戴口罩
------------
选口罩要注意四项：
>>种类：医用口罩分为普通、消毒、灭菌三个等级，分重复和一次性使用两种。现在，市场上出现了卡通口罩、个性口罩、特色口罩，这些时尚口罩基本都属于非医用口罩，不具备消毒抗菌功效。
>>层数：一般以12-18层为宜。
>>包装：最好选择有独立小包装的口罩产品，以最大限度地避免二次污染。
>>大小：以宽13厘米、长16.5厘米为宜，这样戴上后才能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面积。
戴口罩要注意五点：
>>佩戴前后必须清洁双手，让口罩紧贴面部。
>>要把嘴与鼻子全部遮住。
>>不能两面轮流戴
>>出汗导致口罩湿润后应换干净口罩。
>>戴口罩不宜时间过长，一般6小时为上限。
频繁更换洗发水易脱发
------------
有些人每个月都要更换一次洗发水，认为换换“口味”对头发很好。其实，每更换一次洗发水都会对头皮造成刺激，因为头皮刚刚习惯了一种洗发水，另一种洗发水又来了，又得去适应。头皮老受刺激就会脱发。不过，每天50-100根的脱发是正常的。
>>相对于彩色染发剂，黑色染发剂毒性更强，致癌性也更大，所以染发次数一年最好不要超过两次。
P16鱼越小体内毒素越少
------------
鱼肉营养丰富，备受营养学家推崇，但随着环境污染、药物残留等事件的层出不穷，如何吃到安全的鱼肉成了一件有“技术含量”的事。
>>金枪鱼等肉食性鱼类处于食物链顶端，体内污染物含量高。
>>鱼的肚皮污染物浓度最高，毒素最多。
>>海产品的带菌率高于淡水产品，海产品中带菌率最高的为蟹类，其次为鱼类、贝类等，带菌率最低的为虾类。
>>小型鱼处于食物链底层，积累的毒素更少，更加安全。同类鱼，个头越小毒素越少。
三类口头禅不利心理健康
------------
>>第一类，“我不行”、“我怯场的”。这种否定自己的口头禅会导致人们产生自卑感。
>>第二类，“十商九奸”、“不塞红包能行吗”这种使人产生刻板印象的口头禅。这些口头禅会给人们带来偏见，不利于人际交往的和谐。
>>第三类，诸如“凑合着吧”、“没劲透了”、“活着真没意思”等会传染给他人消极情绪的口头禅。这会让你在社会生活中成为不受欢迎的人。
女性冬季手足冰冷该如何调理
------------
一到冬季，很多女性会出现手脚冰凉的情况，该如何缓解呢？
>>睡觉护好脚，可穿温暖的棉袜。
>>上下班快步走，简单地爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。
>>每晚睡觉前坚持热水泡脚，在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油，也可促进血液循环。老姜米酒泡脚法尤其有效。
>>多吃坚果、胡萝卜等温热性食物；适当吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等。生姜洗净切丝，与红糖同煮，趁热饮用可散寒。
P17达州传媒网（达州日报社） 四川新闻网 中国移动主办
主 编：李凤
编 辑：廖柏衡
【订阅方式】
发送短信“sc”到10658000订阅四川达州手机报，5元/月。
温馨提示：请您及时删除已阅读彩信，以免内存不足影响接收。
四川手机报 手机报四川
本贴仅代表作者观点，与麻辣社区立场无关。
客户端下载
发表于 2011-12-7 15:23
