抽烟的人想要减少抽烟，平时就要忍耐

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　　真味如烟电子烟使用方式跟普通烟完全一样，模仿整个吸烟过程，吸气结束时雾化停止，进入待机状态;通过高科技矽晶片控制每次雾化烟雾的输出量，真正达到了"健康吸烟"的完美状态，让老烟民也乐在其中。
　　戒烟，对于我们烟民而言，无疑是个反反复复漫长难熬的过程，有许多人多次戒烟又复吸。长期吸烟，会对香烟形成的依赖，心里的烟瘾一时是很难以戒除。心，就是你的念头，这和我们一般所说的心不同。心瘾就是老有这样的念头，就像一到饭点，你就感到饿了。其实戒烟的过程，也就是慢慢减量的过程，我的实践是要戒就是某天宣布，一刀斩绝，决不拖泥带水。至少我是这样做的。想想我当初戒烟，没几天就在一次酒后复吸了。正因为有了这样的经历，所以在之后慢慢地总结出了几个戒烟的过程：
　　1.戒烟的理由，身体每况愈下并患有高血压，冠心病等等兵症;戒烟的前一天大约两包烟，所以自己的钱包瘪的好快!这样何苦呢?还不如去买点营养品给自己或家人。
　　2.戒烟的原则，下定决心从今往后不再吸一支烟!也不为复吸找任何理由，哪怕是同事和领导的逼迫引诱，丝毫不动摇;
　　3.戒烟的方式，不管你用什么方式，戒烟都是慢慢减量的过程，但在我的实践里是没有不可能!要戒就是某天宣布，一刀斩绝，决不拖泥带水;
　　4.戒烟的信念，有信念才能做事成功，才能戒掉，拿戒毒做对比---我们可以从电视看到，这比那个容易多了;
　　5.戒烟的定位，一直要告诫自己，这个行动不是虐待自己，这是一个既省钱又获得健康的好事儿!
　　6.戒烟的自豪，以一个不吸烟者的目光看着那些喷云吐雾的人，心想，难道他们不知道自己在慢性自杀吗?难道他们不知道在危害自己的健康同时也在危害别人的健康吗?
　　7.戒烟的烦恼，俺没觉得烦恼，就是三个月占嘴巴的咯嘣咯嘣嗑瓜子把同事和家人烦透了。
　　其实只要你解决了这几个戒烟的过程(理由;原则;方式;信念;定位和自豪)，戒烟可以说是易如反掌。其实戒烟的念头和吸烟的念头一样，都是生灭法。生灭法的特点，就是戒烟的念头的条件满足了才会有，如果，我们生活中碰到人生的变故，那时，心里都是不如意，戒烟的念头没有升起的条件。

一个人抽烟，不管对谁都不好，影响周围的人的健康不止，更会影响到自己身边的亲朋好友，那么出现这些情况肯定有很多人都想把烟给戒了，现在真味如烟电子就有这个效果，详情请登录http://www.83man.com。

蜀巴达人

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没有人可以像你

我说你发广告贴的时候，也把字体调好看一点啊！NND。