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南充美女真健壮!

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发表于 2006-7-1 15:46 | |阅读模式
南充多美女正逐渐成为多数外来人的共识,她们拥有的“魔鬼身材”和“天使脸蛋”有什么秘诀呢?专家分析认为,除了特有的人居环境、遗传基因外,坚持合理科学运动必不可少。那么——南充美女喜欢什么运动
    运动 美女各有所爱
  程妍,市第二届模特大赛的冠军得主。作为本土美女的代表,当记者问及她的美容心得的时候,她坦言,美丽不仅需要保养,更重要的是依靠运动。因为运动可以加速血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,达到养颜的目的。她告诉记者,她最喜欢的运动是打羽毛球,在日常的生活中每天都会抽出时间打打羽毛球。
  赵丹,市第二届模特大赛最佳气质奖得主,身高1.75米,体重却很轻,属于标准的美女身材。运动对她来说是每天必不可少的课程,但她极少做运动量大的锻炼,一般是采用跳舞等“温柔”的方式进行运动。
  罗薇,市第二届模特大赛十佳模特,身高1.68米,体重46公斤,绝对的“骨感美人”。朋友都说罗薇平时并不喜欢运动,她保持身材的方法是多吃水果。可记者多方打探得知,事实并非如此,罗薇平时虽不爱运动,跑步和形体训练却是她的必修课,练一次常常弄到满头大汗才会休息,这样的运动量当然能够保持美女身材喽。 
  不运动 漂亮模特“富态”了
  “我的身材已经没有过去那么好了。”12月28日,记者见到了市第一届模特大赛的参赛选手阿娇(化名)。虽然在寒冬里阿娇穿得并不厚,但看上去,她已比去年参加比赛时显得“圆”一些了。阿娇告诉记者,自去年从T型台上走下来之后,她就与一位帅气的男孩谈起了恋爱,也许恋爱中的男女都有点“傻乎乎”的,阿娇也没有再去健身房练形体,平时和男友出去玩都是坐车,很少运动。没运动身材自然保不住啦,现在阿娇的体重已经超过了50公斤,脸蛋也长得胖乎乎的,朋友都说她越来越“富态”了。“按照国际通行的计算方法,我这样的身材,已经超标10多斤了。”阿娇自嘲。
  三种“瘦身计划”供你选
  “运动是保持身材的最健康方式”,专家认为,每天做1到2个小时的慢跑、跳舞、健身操等适当的有氧运动,可以有效的保持身体内细胞的活力,不仅能够保持身材,还能令你看上去容光焕发。但对于不同的体质,有不同的运动要求。其中,三种“瘦身计划”可供参考。
  肥胖型:这种人的皮下脂肪过多,在日常生活中选择的运动应以快走、跳舞、爬楼梯等较为合适。器械和游泳等运动不太适合,因为器械运动多数不属于有氧运动,主要用来练力量和肌肉,而游泳的人,因为自身要抵抗较低的水温,所以反而会促成皮下脂肪的生成。
  瘦弱型:这类人的情况比较复杂,可以在正常运动的同时,辅以增加营养素的方式改善体格,不过只要身体健康,瘦弱一点也没什么大碍。
  标准型:这类人要做的就是保持自己的良好身材,形体训练和有规律的健身操都是不错的选择。 
  

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发表于 2006-9-14 11:19 |

个人认为,偶门南充美女确实多.不过现在很少回南充,每次回家也是很匆忙,没有仔细地品鉴.

发表于 2006-9-11 20:09 |
南充女人都是矮胖爱胖的!

发表于 2006-9-14 15:29 |
南充美女比苏杭多多了,但是名气不够大。各位乡友多宣传俺们家乡美女吧。

发表于 2006-9-14 17:53 |
南充美女不但人美,更重要的是心灵美,这才是真正可贵的。君不见近期出现了很多拾金不昧的南充靓妹,她们就是佐证。

发表于 2006-9-20 15:42 |
[em05][em05][em05][em03][em03][em03][em03]

发表于 2006-9-21 16:13 |

南充妹妹的确好

发表于 2006-9-22 16:20 |
QUOTE:
以下是引用cyyl在2006-9-14 15:29:00的发言:
南充美女比苏杭多多了,但是名气不够大。各位乡友多宣传俺们家乡美女吧。

[em06][em06][em06]

发表于 2006-9-24 18:06 |
南充美女多,南充美女壮,南充美女不能忘。[em02][em02][em02][em02][em02][em02][em02][em02][em02][em02][em02]

发表于 2006-9-25 09:38 |

南充妹妹漂亮的多哟,皮肤粉嘟嘟的!可惜南充经济太落后!

发表于 2006-10-15 16:25 |
[em01]

2015年优秀网友

发表于 2006-10-20 12:28 |
  南充的美女多!

2015年优秀网友

发表于 2006-10-25 11:55 |

我也来发张我们南充的美女!

怎么样?

发表于 2007-1-18 15:11 |
感觉气质有一点不太好,

发表于 2007-1-29 17:44 |
[em05][em05][em05]

发表于 2007-2-2 12:34 |
QUOTE:
以下是引用羡少年在2006-9-14 17:53:00的发言:
南充美女不但人美,更重要的是心灵美,这才是真正可贵的。君不见近期出现了很多拾金不昧的南充靓妹,她们就是佐证。

我也是这个意思!嘿嘿!谢谢帮我一起说了哈哈!

发表于 2007-2-1 23:08 |
哈哈哈

发表于 2007-2-21 16:54 |
[em05][em05]
手机网友  发表于 2007-3-5 22:07
本公司是爱奴企业体系,是生产家用型净水器,饮水机及配件的配套厂家.公司以严格的管理,优质的产品,完善的售后服务参与市场竞争,努力创造,不断进步,欢迎新老客户惠顾.

    公司以新技术,高质量、重合同,守信誉为经营宗旨。已为众多企业用户提供了高品质的水处理设备。尤其是家用净水器,它吸引和消化了国内外众多同类产品的优点,是真正适合中国老百姓使用的系列家庭型净水器。本公司愿为提高人为生活品质而努力、愿为增添人类的幸福而发挥力量.

手机网友  发表于 2007-3-10 22:05

我是南充人

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