四川生活好管家手机报0326

尤光翔

*尊敬的用户：感谢您收看《生活好管家》彩信杂志。

*内容简介：
《生活好管家》彩信杂志，是一款立足于百姓日常生活，提供与百姓家庭生活密切相关的各种服务类资讯。如日常生活中的各种便民信息，生活常识、窍门，家居信息，理财技巧，子女教育，营养保健信息等。我们力争将该产品打造成为您生活中的好管家、好帮手，满足您日常生活需求，并成为市场上的高依赖度和长期发展的服务。

*内容特点：
>内容实用：切实考虑用户的生活需求，组织的信息内容与实际生活息息相关，大大提高了使用感受。
>时效性强：及时采集最新政策、消息热点，并根据季节、节气、节日等组织最新的信息来满足用户的需求。
>生动活泼：在传统的彩信信息组织中融入了角色的概念，将一个家庭中的角色（爸爸、妈妈、孩子、爷爷、奶奶）贯穿到产品当中，以生动的方式由不同的角色将信息阐述给用户，活泼逼真，易于用户接受信息内容。

*下发频率：
每周一、三、五上午10点下发


【生活好管家】
2012年3月26日
星期一
农历三月初五

*经常听到有人感叹，自己家的小孩最近总喜欢向老师“告状”。家长们既担心担心孩子被其他小朋友孤立，又担心对孩子的人格养成带来不好的影响。当遇到这样的窘况，应该如何正确处理？详见快乐家庭。

===本期看点===
【便民】成都路考将实行电子监考
【天气】明日四川各地的天气情况
【百科】鸡蛋各种吃法营养排行榜
【生活】初春季节养生食材之草莓
【家庭】孩子总爱打小报告怎么办
【星座】本周十二星座情感大运势

*尊敬的生活好管家用户，最近收到许多热心用户提出的问题，我们无法一一回答，对您造成的不便我们深表歉意。但是在我们的新浪微博里，对于这些问题都有详细解答，请关注我们的新浪微博，地址是http://weibo.com/hgjsjb


【便民信息】
[成都路考将实行电子监考]
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成都机动车驾驶人毛家湾考场已建成，拟于4月6日正式启用，实现“电子考官”监考路考，届时成都驾考所有科目都将实现电子化评判。据悉，路考将有40辆新考试车投入考试工作，新考试车安装有全套电子化考试设备，包括GPS定位、3G音视频监控、LED顶灯显示系统，车顶中央和主、副驾驶座前方，装有3个摄像头监控。考生在完成上车前准备并上车后，根据电脑语音指令，完成雾天行驶、夜间会车、夜间通过急弯等模拟场景的灯光操作。此后才能驾车起步上路进行实际路考，考生接着须完成直线行驶、变更车道、通过路口、靠边停车等必考项目。此外，还需完成通过人行横道、通过学校区域、通过公共汽车站、会车、超车、调头等至少5个选考项目。

[羊西线二环至三环今起双向6车道畅行]
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今日，成都羊西线二环路至三环路段将完成全部路面的第一层沥青铺筑，打开交通，接下来该路段就会主要整治人行道，其中主车道理论上保持双向8车道，但是因为道路两边有围栏，行人和非机动车会占用少量车道，但可保证双向6车道通行。另外，本月底，蜀都大道西段将全面放开8车道通行。

[一句话便民信息]
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◆成都龙泉桃花节昨日开幕，同时成简快速路东山段高架桥正式通车，到龙泉赏花更快更方便。
◆内江年内将启动绕城高速建设，着手研究川南机场建设，建成内遂高速内江段、成自泸赤高速内江段。


【天气预报】
[明日四川各地的天气情况]
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成都21-13℃多云；
阿坝马尔康18-0℃阵雨；
巴中22-11℃多云转小雨；
达州23-12℃阴转阵雨；
德阳17-12℃阴转阵雨；
甘孜康定12-2℃多云；
广安23-10℃多云；
广元17-12℃小雨；
乐山21-12℃阴转阵雨；
凉山西昌23-8℃多云转小雨；
眉山19-11℃阴转小雨；
绵阳18-12℃阴转小雨；
南充22-10℃多云；
内江21-13℃多云转中雨；
攀枝花31-15℃晴转多云；
遂宁20-12℃阴转阵雨；
雅安18-11℃小雨；
宜宾22-12℃阴转小雨；
资阳24-12℃多云转阵雨；
自贡24-15℃多云转小雨；
泸州24-14℃晴转阵雨。
===生活百科===
[鸡蛋各种吃法营养排行榜]
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鸡蛋素有“营养早餐”、“营养库”、“最优质的蛋白”等华美封号。但水煮蛋、蒸鸡蛋、荷包蛋、炒鸡蛋……不同烹饪方法对它的营养保留也有很大影响。巧妈列出“鸡蛋吃法排行榜”，盘点哪种鸡蛋做法才真正好。
>有益心脏排行榜
第1名：带壳水煮蛋。不加一滴油、烹调温度不高、蛋黄中的胆固醇也没接触氧气（胆固醇一旦被氧化，就会威胁心血管健康），因此是对心脏最有益的吃法。
第2名：水煮荷包蛋。
第3名：蛋花汤和蒸蛋。
第4名：煎荷包蛋。
第5名：摊鸡蛋。是指用少量的油，小火煎成的蛋饼，因此蛋黄中的胆固醇氧化不多。
第6名：炒鸡蛋。鸡蛋打散后再炒，蛋黄中的胆固醇和空气接触较充分，氧化较多。鸡蛋比较吸油，用油量也较大。
>蛋白质最好消化排行榜
第1名：带壳水煮蛋。有研究显示，水煮蛋的蛋白质消化率高达99.7%，几乎能全部被人体吸收利用。
第2名：煎荷包蛋和摊鸡蛋。这两种做法的蛋白质消化率为98%。
第3名：炒鸡蛋。蛋白质消化率为97%。
第4名：蒸鸡蛋。蛋白质消化率92.5%。
第5名：生鸡蛋。蛋白质消化率仅为30%-50%。
>维生素保存排行榜
第1名：带壳水煮蛋。加热温度低，营养全面保留。
第2名：蒸蛋。加热温度较低，核黄素、叶黄素等水溶性维生素损失少。
第3名：水煮荷包蛋。加热温度较低，水溶性维生素有少许损失。
第4名：煎荷包蛋。加热温度高，维生素A、D、E、K等脂溶性维生素和水溶性维生素都有损失。
第5名：摊鸡蛋。加热温度高，所有维生素都有损失。
第6名：炒鸡蛋。加热温度高，维生素损失较多。

【健康生活】
[初春季节养生食材之草莓]
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草莓又叫红莓、洋莓、地莓等，它色泽鲜艳，果实柔软多汁，香味浓郁，甜酸适口，深受消费者的喜爱。同时，草莓也具有很高的营养价值，是春季养生的最佳水果。时下正是草莓上市的季节，我们和乖宝奶奶共同了解一下草莓的营养价值，以及吃草莓的注意事项吧！
>草莓的营养价值
1、草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。
2、草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。
3、草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。
4、草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。
5、草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。
>吃草莓要注意两点
首先不买畸形草莓。有些草莓色鲜个大，颗粒上有畸形凸起，咬开后中间有空心。这种畸形莓往往是在种植过程中滥用激素造成的，长期大量食用，有可能损害人体健康。特别是孕妇和儿童，不能食用畸形莓。
另外，由于草莓是低矮的草茎植物，在生长过程中容易受到泥土和细菌的污染，所以草莓入口前一定要把好“清洗关”。
>哪些人不适宜吃草莓
虽然草莓的营养价值很高，但并不是所有人都适合吃草莓，痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。


【快乐家庭】
[孩子总爱打小报告怎么办]
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最近，乖宝突然喜欢向大人们打“小报告”，每次“告状”的时候，语气和神情都充满期待，似乎是想得到家人的夸奖。巧妈很担心乖宝会被小朋友们讨厌，也担心乖宝的内心会失去了接纳和宽容。该怎样告诉乖宝这样的行为是不好的呢？富爸为巧妈出了一些小妙招，我们就来共同学习一下吧。
1、用简洁的话语回答
“我很高兴你告诉我。”这句话既满足了孩子想获得注意的需要，又暗示了他--家长并不是在表扬那种打小报告的行为。
2、别太以孩子为中心
事事都以孩子为中心，会使他们形成依赖思想。要教育他们：宝宝有自己想做的事情，爸爸妈妈也有，如果宝宝只顾自己，那爸爸妈妈的事情就没法做了。
3、引导孩子自己解决问题
可以在家里一起玩模拟告状游戏：比如爸爸把图贴反了，可以引导孩子和爸爸共同正过来，而不是向妈妈告状。让他们体会到，这样解决问题的效果要好于打小报告。
4、给孩子一点小挫折
有些孩子在同龄小朋友中很强势，他们总觉得自己更优秀，喜欢指挥别的小朋友，这样很容易形成骄傲心理。可以有意给他们安排些艰巨任务，让小困难挫一挫他们的傲气。
5、用幽默来将大事化小
用一种生动而夸张的方式来回答打小报告的孩子：“哦？他真的那样做了？他可能在和你开玩笑！”通常，这种回答会让他们的冲突变小。
6、学会发现别人的优点
家长要告诉爱打小报告的孩子，每个人身上都有缺点和优点，应该多学习其他小朋友的优点。对于缺点也要尽量包容。
富爸提示：打小报告的孩子常常都带有好的动机，他们通常是想帮助违反规定的孩子改掉缺点，或得到大人的肯定与赞扬，也想替大人尽一些责任。这个时候，我们首先要理解孩子的善意，才能做出正确的引导。


【本周十二星座情感大运势】
白羊座：本周物质的现实会在白羊的择偶上占据更多分量。爱情夹杂着功利的比较，是影响本周情感稳定的因素。
金牛座：一意孤行的状况有增无减，“情感暴力”容易在本周出现。金牛往往出于好意，强求对方顺着自己的意思走，但对方却未必领情。
双子座：乘虚而入的状况在本周依然有发生的契机。对于双子的情感定力，是一个考验。同时，某些旧人旧事本周可能回头向你追讨情债。
巨蟹座：本周巨蟹追求着精神上的契合。恋人之间若不能觅得这种默契，将感觉到彼此的距离在迅速拉开。单身族恋上之人，多多少少被投射了你的理想。
狮子座：外界力量的介入开始退出，也有可能是狮子气场的增大让对方看到你的决心。本周狮子将重新站出，维护自己的情感取向，并且是越挫越强。
处女座：恋爱运势保持轻松。单身族的桃花不少，但只是一面情缘，你往往满足于现时的状态。恋爱男女相处甜蜜，颇有青梅绕竹马的默契。
天秤座：单身天秤有如陷入泥泞，越是想要挣扎就越陷越深。恋人之间看不清彼此的心意，却因此有更强烈地想要占有全部的欲望。
天蝎座：天蝎本周面临一段关系的去留，只是你对自己的决定多有犹豫。恋爱男女出现平等对话的时机，因了解而结束也是有可能的。
射手座：单身族若不能预见百分百的白马王子，会觉得单身也不错。恋爱男女多希望改造对方，实则不易，往往处于相互角力的状态。
摩羯座：本周摩羯有可能遭遇一夜情，或是做出其他突破底线的举动。同时，恋爱中的摩羯因为爱，会有难得的创意示爱举动，让恋人相当惊喜。
水瓶座：单身水瓶本周仍有机会遇见心动之人，不一定符合你的某些标准，但让你有亲切之感。恋爱中的水瓶有可能在温情气氛的熏染下考虑进入婚姻关系。
双鱼座：原先以为游刃有余的多条感情线开始收紧，双鱼面临的将是一团乱麻。面对诱惑，双鱼有了疲惫之意。

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