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美容菜-水晶皮冻

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发表于 2012-6-2 09:53 | |阅读模式
  猪皮在生活中随处可见,也常常被我们随手遗弃。猪皮富含胶原蛋白,多食可除皱美容,就连怕胖的MM也可以吃哦,猪皮冻只有胶质基本上没有什么脂肪的,味道呢吃起来用三个字形容-那就是“灰藏爽”!与其花大量的金钱买昂贵的化妆品,还不如给自己做这道水晶皮冻来的实在!既能养颜又能养胃,而且物美价廉~这样美味Q的一道菜又有谁能抵挡?所以平时的猪皮别轻易丢弃哦。积攒起来做个水晶猪皮冻简单又家常,相信餐桌上有了Q清爽且美容的水晶皮冻一定会让你胃口大开滴。
  材料:猪皮800克、八角2个、花椒少许、小茴香少许、姜1块、陈皮2片、香叶2片、大葱1根、方盒3个、清水3升、盐15克。
  做法:
  1、将肉皮放入锅中煮至断生捞出稍凉后用刀将肥膘肉与毛刮净。
  2、把改好的肉皮放入盆中,加入1%的热碱水和1%的热醋水进行搓洗,直至肉皮洁白,然后用清水再冲洗两遍。
  3、切成小长条,放入盆内,加开水烫一遍洗净余油。
  4、上锅加清水,放入肉皮,将各种调料放入料盒里(或用纱布包好扎紧口),放入锅中,水烧开后撇去浮沫。再微火熬2小时,直至汤黏绸,取出调料盒,加入盐、倒入容器中晾凉放入冰箱,第2天就可以吃喽。(为了又好吃又漂亮我在容器底放了几片胡萝卜花)
  蘸料:
  1:生抽2勺、陈醋1勺、香油半勺、蜂蜜1勺、蒜蓉少许、香菜碎少许。






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最佳新人

发表于 2012-6-2 21:12 |
学了

发表于 2012-6-3 09:41 |
  LZ  求图片...

发表于 2012-6-5 16:20 |
好吃

发表于 2012-6-5 16:59 |
猪皮吃多了会不会发胖?





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