核桃山楂饮 可缓解腰痛饮食

萨斯喀啦

　　核桃，与扁桃、腰果、榛子一起，并列为世界四大干果，有“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”、“长寿果”之美称。中国中医科学院西苑医院老年病科张国玺研究员说，核桃是传统的补肾佳品，也是治疗肾虚的药膳中常用的主料,锁阳固精丸功效，无论是配药用，还是单独生吃、水煮、烧菜，都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效，尤其对于肾虚引起的腰痛有着很好的治疗效果。此外，唐代孟诜著《食疗本草》中记述，吃核桃仁可以开胃、通润血脉，使骨肉细腻。
　　核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、健忘、耳鸣、尿频等症。山楂酸甘健胃，可促进胃消化酶分泌，与核桃合用效果更佳。
　　专家推荐一款“核桃山楂饮”，做法是：取核桃仁150克,锁阳固精丸，山楂50克，白糖200克，核桃仁加水少许，用食物加工机打成浆，装入容器中，再加适量凉开水调成稀浆汁。山楂去核，切片，加水500毫升煎煮半小时，滤出头汁，再煮取二汁,补肾阳治肾虚肾亏，一二汁合并，复置火上，加入白糖搅拌，待溶化后，再缓缓倒入核桃仁浆汁，边倒边搅匀，烧至微沸即可。早晚各服1次，温服为宜。
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奶粉小生

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东来雪

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牌长9691

是这样啊~~










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郑清1

女儿：“妈妈，http://www.mgpy.com/8/wph.gifhttp://www.mgpy.com/8/xcf.gifhttp://www.mgpy.com/8/yx.jpghttp://www.mgpy.com/8/ytf.gif我们为什么不能住比较贵的房子？” 母亲：“别着急，我们马上就要住贵房子了，房东告诉我明天起就给我们加房租。:funk:http://www.mgpy.com/8/jmf.gifhttp://www.mgpy.com/8/zxf.gif http://www.mgpy.com/hp/005.jpghttp://www.mgpy.com/hp/006.jpg
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“那个吧，你看北京万里长城贴瓷砖这个活你能干吗？ 还有珠穆朗玛峰修电梯？”         


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