[自由户外]周三（8月8日）夜行徒步邀约

仪陇波娃子 · 发表于 2012-8-6 19:55

【活动行程】：19：30，仪陇新政锦绣路一段朱德故里自由户外部落出发，经新政车站，过龙神垭到何家沟徒步，最后回自由户外基地活动结束。时间大概为３个小时，请自带矿泉水补充。* a! s% m8 _$ R$ a9 m; H
【召集人】：自由拍客、波娃子18990731896; n- V2 H$ Y  M* z
【集合时间】：0 @$ W5 p* q, k
晚19：00-19:30在自由户外基地准时集合，过时不候0 [4 t2 M8 ^3 L( J+ |, r2 k: N# a
【注意事项】：% @, D; |- r( F8 L1 B
作为领队及组织方，有知道队员身体健康状况的权利，任何一名参加夜行的队员不得隐瞒自己的身体状况，请谨慎参加户外激烈运动，如有身体不适者必须提前向领队说明详细情况．
一经参加中途不得退出，做到有始有终，主要考虑夜间的安全问题。, d9 h5 Y. c5 O
因是在夜间的户外活动，出队时请大家都带好头灯手电、头巾、补充饮用水，由于考虑行路安全，最好带登山杖，防狗防蛇
请注意：小雨怡情，暴雨取消，不得扰民。% W$ {; Y+ q5 D1 ~( J
严禁雷雨天时在出队活动中使用雨伞，请选择其它雨具备用。! I& M8 S: o5 P9 y$ l2 `
为便于识别，统一穿队服。穿徒步鞋或旅游鞋及休闲类的均可
请带好你的相机，记录夜间徒步的每时每刻
免责声明】:2 @) K; b0 R/ D2 s! X% B8 |  w
本活动无其他任何费用，纯属民间健身运动集结，户外运动有一定的危险性和不可预知性，参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队及其驴友除发生危险全力救助外，不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。请您仔细阅读计划全文，参与者均视同接受本计划全部条款。  j* Y%
加入方式：QQ群：191036582，暗号：徒步，已加其他群的不得重复加群

近来徒步的人较以前少了，可能有这样那样的原因。
但我觉得，这和人的惰性原因关系非常大。
人的惰性的形成非常容易，比如，每天早晨就是不想起床，平时的工作、事情一压再压，就是不想去做。久而久之，惰性就形成了，形成以后，再改非常困难。
锻炼，是一个连贯性非常强的习性，不单单是锻炼身体，更是一种意志的锻炼，比如徒步，身体感觉有点累或是天气的原因，自己给自己找理由，就不想徒步了，一次不想去，下次更不想去。其实，我们这个徒步群意义的本身，就是一个促进作用，让你感受大家庭的温暖，感觉同伴们的鼓励和启发，每每不想徒步了，想想大家都还在走，还在等着你，天好有人走，刮风下雨也有人与你为伍，为何不走呢？锻炼身体是为了自己，还需要别人拉着吗？
说实话，经常锻炼的人和不经常锻炼的人在一起一站就能看出来。我们有时会抱怨：体形不好、胖了、容易生病，羡慕别人的体形、精神风貌。又明白这就是锻炼与不锻炼的区别，但有的时候，就是坚持不了。为什么？我觉得这是一个是否能战胜自我的过程。若你能横下心来，去做一件自己想做而又坚持不了的事情的时候，本身就是对自我意识的一种挑战，战胜了，一切都会美好起来，战胜不了，只有望洋兴叹了。若干年后，再想锻炼为时晚亦。
坚持把，朋友们，不为别的，为了自己有一个好身体、形成一种好习惯。好习惯受用一生，坏习惯受害一生。