减肥食谱之蔬菜沙拉的做法

tttr991

蔬菜沙拉的做法
蔬菜沙拉的制作材料：
主料：圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克
辅料：青椒30克
调料：色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,蜂蜜10克

教您蔬菜沙拉怎么做，如何做蔬菜沙拉才好吃
1.把所有准备好的材料（圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒）分别洗净，包心菜、番茄切片，青椒、洋葱切环片。
2.把切好的材料混拌匀，放在盘子中，备用。
3.最后，把所有的调味料（色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜）混合，搅拌均匀，淋在蔬菜上就可以了。

小帖士-食物相克：
番茄：西红柿忌与石榴同食。

weijimalatang

西红柿忌炒石榴呵呵

weijimalatang

总感觉减肥的菜都没什么营养我还是爱吃麻辣烫http://www.wjmlt.com