谨以此文，送给那些未得糖尿病但还不知道节制的人们！文/曾颖

保险箱 · 发表于 2012-11-19 13:49

:(:(:(

保险箱 · 发表于 2012-11-19 13:51

关于吃的，我们了解生活的意义:(

保险箱 · 发表于 2012-11-19 13:52

天冷了，宅在家做小零食——香烤花生米

保险箱 · 发表于 2012-11-19 13:55

　　原料

　　：

　　生花生米200克，盐20克，开水200克。

　　做法：

　　1、生花生米淘洗干净，和盐一起放入碗里，倒入开水，浸泡1-2个小时。

　　2.泡好的花生米沥干水分，铺在烤盘上，放入预热好200℃的烤箱，烤8分钟左右，直到有部分花生米的红衣开始微微裂开。取出烤盘轻轻晃动，使烤盘里的花生米翻面，将烤箱温度降低到120℃，再烤15分钟，就可以了。烤好的花生米，冷却后就可以食用了哦。