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[私房菜] 四两拔千金的提鲜美物:豉椒袖珍鱿鱼卷

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发表于 2013-1-8 11:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
360截图20130108110630218.jpg
原料:
主料:
小鱿鱼1只。
配料:
红椒1个、尖椒1个、蒜苗1根、姜1小块。
调料:
豆豉1大勺、酱油1大勺。
准备:
小鱿鱼处理干净、切成小块、再切花刀,红椒、尖椒分别切块,蒜苗切段,姜切丝;
做法:
1、锅中烧水,水开后放入鱿鱼焯烫,变色后立即捞出,洗去浮沫;
2、锅中加少许油,烧热后爆香姜丝,放入鱿鱼块;
3、待鱿鱼开始卷起,放入红椒块和尖椒块;
4、翻炒一分钟,放入清水泡软的豆豉和蒜苗,翻炒均匀即可。
心得分享:
1、鱿鱼先焯烫一下,洗去表面浮沫;
2、鱿鱼不要焯烫太久,变色即可,以免影响口感;
3、盒装的豆豉会有些干硬,使用前最好用清水泡软。
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