5个不雅动作有益健康

江湖江湖

1.打哈欠：长时间盯着电脑，打哈欠可缓解眼部疲劳。

　　2.扩胸：锻炼胸肌，改善呼吸功能，提高抗病能力。

　　3.打喷嚏：使人放松身体，精神振奋。

　　4.深呼吸：促进肺部血液循环，缓解紧张情绪

　　5.伸懒腰：增大血液循环量，改善血液循环，防止腰肌劳损，振奋精神缓解疲劳。

昨日已千年

谢了.学习中，先顶

2012芮宝宝

难得好贴，赞一个，继续努力啊

清香淡雅阁

我长做的只有2个，看来以后还得学习其他3个。呵呵

钟原2a9

:P 我只是和眼前坐着的这个陌生美女聊了不到三句话，她就开始不断要我的手机号码。
我坚决没有给她。http://www.mgpy.com/8/wph.gifhttp://www.mgpy.com/8/xcf.gifhttp://www.mgpy.com/8/yx.jpghttp://www.mgpy.com/8/ytf.gif
就这样，我被请出了移动营业厅。http://www.mgpy.com/8/jmf.gifhttp://www.mgpy.com/8/zxf.gif http://www.mgpy.com/hp/005.jpghttp://www.mgpy.com/hp/006.jpg
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