求助！坛坛里的美食家营养家

自由行走之花 · 发表于 2013-4-14 23:36

偶家妹妹（女儿）快中考了，小朋友难得回来一次，每次她回来，偶就忙得屁颠屁颠的开始了厨房烟火人生，从查菜谱到采买到烟熏火燎偶都是心里乐开了花的蜜蜂着，间或还要边看菜谱（怕忘，记到纸上的;P）边准备东东边唱着歌，忙并累并快乐着:lol。
可是今天她告诉偶下次不吃筒子骨了，她说油腻得很:dizzy:，偶这次是筒子骨炖藕、山药、杏鲍菇，底料加了点百合、大枣、莲米等，按说还是比较清淡了嘛，偶都不知该给她做什么又营养又清淡的炖菜了:L。
请教一下坛里的美食家和营养家，给偶想想办法哈，先谢谢啦:handshake。
这个小朋友前些时间有了个胃痛的小毛病，另外她猪脚不吃，羊肉不吃，鸭肉不吃，前些时间她说排骨吃腻了也不想吃了，肚子也不吃了，现在又出了禽流感，鸡肉也不敢给她吃了，唉，只有求助坛里的友友了，大家给偶出出主意，有详细的菜谱更好，拜托了哈:handshake。

周骑轮 · 发表于 2013-4-15 07:39

可怜天下父母心，你的女儿看了这个帖子会感动的，

羊羊羊羊 · 发表于 2013-4-15 07:45

你家不是有好几本菜谱吗？她的不能用了，还有你的的，你的不能了，还有其它[家庭成员的嘛。烹饪方法很多，不如小炒吧：一荤一素一汤；要不，一热一凉一汤……楼主因为紧张所以不会做饭了。春天来了，调剂味口很重要。 本帖最后由羊羊羊羊于 2013-4-15 07:57 编辑

盐亭猎人 · 发表于 2013-4-15 08:12

既然你的女儿有胃痛的毛病,说明以前饮食习惯就有问题。建议改为：五谷杂粮为主食,补钙：鲫鲫鱼豆腐汤。不一定非要大鱼大肉。过几天胃口开了再作调整。蔬菜水果不能少，个人愚见哈。祝你宝贝女儿中考夺魁。:lol 本帖最后由盐亭猎人于 2013-4-15 09:22 编辑

我佛慈悲东 · 发表于 2013-4-15 08:39

每个人体质口味不一样得麻

寒江钓月 · 发表于 2013-4-15 09:00

想当年，偶们升学那年，最多就是比平时多吃了几顿回锅肉。（悄悄告诉大家，那几年貌似很流行一个叫什么脑心舒的东东）

七万 · 发表于 2013-4-15 09:02

后来有了生命一号

忙不盲 · 发表于 2013-4-15 09:59

红苕酸菜管用:lol:lol

叫不平 · 发表于 2013-4-15 10:23

已不用专门注重，全是临场发挥。考试前不要抱着太大的压力。我就是，最后没有考上，打工了。

ι蝶児飛 · 发表于 2013-4-15 11:36

我觉得鱼是个好东西啊。。。可以多吃鲫鱼啊清蒸鱼啊之类的嘛，不一定都是顿什么的。

东方老萨 · 发表于 2013-4-15 14:42

祝如愿！！

mmala_h2ptijy0 · 发表于 2013-4-15 21:45

下个豆果美食客户端，什么都有。

自由行走之花 · 发表于 2013-4-15 21:51

周骑轮发表于 2013-4-15 07:39 static/image/common/back.gif
可怜天下父母心，你的女儿看了这个帖子会感动的，

呵呵，一样一样的，偶们的父母对偶们也是同样的。:handshake
偶妹妹是要把偶培养成超极厨娘:P

小袋 · 发表于 2013-4-15 21:53

吃清淡正常的就可以，一下子补太多，反而会不适应的。俺当年就吃食堂，早上起得早就在家吃，晚了就跑到学校买饼干吃。
说起来咱中学的食堂还不赖，感觉比现在公司的好啊:Q

自由行走之花 · 发表于 2013-4-15 22:02

羊羊羊羊发表于 2013-4-15 07:45 static/image/common/back.gif
你家不是有好几本菜谱吗？她的不能用了，还有你的的，你的不能了，还有其它[家庭成员的嘛。烹饪方法很多，不 ...

呵呵，谢谢羊羊:handshake
炒的到用不着菜谱了，给她做至少都是一荤一素一大汤，难就难在这个大汤，因为要给妹妹养胃要清淡，加上她现在不吃的太多，所以有点考偶:L，只有请教坛友了:handshake

自由行走之花 · 发表于 2013-4-15 22:15

盐亭猎人发表于 2013-4-15 08:12 static/image/common/back.gif
既然你的女儿有胃痛的毛病,说明以前饮食习惯就有问题。建议改为：五谷杂粮为主食,补钙：鲫鲫鱼豆腐汤。不一 ...

谢谢猎人:handshake
学校里吃饭时间太紧了，加上她觉得学校菜不行，说偶们（包括她爷爷）把她嘴喂刁了:lol，偶每次去看她时，才在偶的坚持下，多吃一点点菜。你的建议好，偶咋没想到还有鱼哩。考试偶到不担心，她学习的自觉性还是挺强的，谢谢你的祝愿:handshake

自由行走之花 · 发表于 2013-4-15 22:18

我佛慈悲东发表于 2013-4-15 08:39 static/image/common/back.gif
每个人体质口味不一样得麻

呵呵，主要是她现在口味太刁了，再加上要养胃，所以就更难了。

自由行走之花 · 发表于 2013-4-15 22:21

七万发表于 2013-4-15 09:02 static/image/common/back.gif
后来有了生命一号

生命本就是第一号:P

自由行走之花 · 发表于 2013-4-15 22:25

叫不平发表于 2013-4-15 10:23 static/image/common/back.gif
已不用专门注重，全是临场发挥。考试前不要抱着太大的压力。我就是，最后没有考上，打工了。

谢谢叫不平:handshake
考试偶到不担心她，偶也觉得功夫在平时。

自由行走之花 · 发表于 2013-4-15 22:33

ι蝶児飛发表于 2013-4-15 11:36 static/image/common/back.gif
我觉得鱼是个好东西啊。。。可以多吃鲫鱼啊清蒸鱼啊之类的嘛，不一定都是顿什么的。

谢谢蝶児飛提醒，偶还就是没记起还有鱼:P

[吃喝•玩乐] 求助！坛坛里的美食家营养家求助！坛坛里的美食家营养家

浏览过的版块

最佳新人

关于我们

联系我们

商标版权

其他信息

© 麻辣社区