康定的老同志们已开始练习太极拳了

       太极拳是我国具有悠久历史传统、富有深层文化内涵、具有明显健身效果的优秀健身养生运动，是一项广受欢迎的健身活动，堪称“东方体育文化的瑰宝”。
       甘孜州委老干局、州教育局邀请了热心于民族地区体育事业的国家级太极拳教练为居住在康定的广大老同志开展太极拳教授活动。

       持之以恒练习太极拳，可以达到四方面收获：一可以调整心态，增强活力；二可以阴阳平衡，祛病强身；三可以体脑并练，延缓衰老；四可以量变质变，巩固提高。