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[吃欺头] 一窝菌烧豆腐

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发表于 2013-8-6 11:10 | |阅读模式
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        自从09年夏天第一次去到云南,之后的每年夏天一到,我就想要飞奔到云南去待上几个月。虽然紫外线稍强,但是凉爽的天气和各种新鲜无敌的野生菌让我一点抵抗力都没有。得益于云南天时地利的有利条件,一到雨季,山林之间就冒出各种精灵:松茸、鸡枞、奶浆菌、一窝菌、牛肝菌、羊肚菌、香菌……太多太多我叫不出名字。

此外,云南人还都会说一句话:你格是吃着菌了?哈哈哈哈~~~~~嘛意思?问问你周围的云南人呗~~~~

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一窝菌烧豆腐




材料:


一窝菌300克 豆腐1盒 蒜苗1根 火腿50克 大蒜3瓣 老姜1小块 青椒1根 小红椒3条 生葱2根




调料:


花椒1/2汤匙 红油辣椒2汤匙 白糖1/2汤匙 生抽2汤匙 白胡椒粉1/2茶匙 清水120毫升 盐1/2茶匙




作法:


1、菌子清洗后沥干水分;豆腐切成一口大小的块;火腿切片;蒜苗和青椒、小红椒洗净后斜切片;老姜切片;大蒜去皮后切片;生葱切段


2、炒锅内倒入适量油烧至7成热,放入花椒爆出香味后倒入葱姜蒜炒出味,随后放入火腿片炒香


3、待火腿的肥肉炒至透明后,倒入一窝菌翻炒,然后调人红油辣椒、白糖、生抽和胡椒粉炒匀


4、放入调料后倒入蒜苗和青、红辣椒翻炒,再加入清水煮沸,然后放入豆腐块,轻轻搅动一下把豆腐散开,盖上锅盖以中小火焖10分钟,起锅前调入盐即可

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小贴士:
1、一窝菌是云南当地的一种野生菌,因为总是一窝一窝生长而被当地人喊为一窝菌,其形状和口感有点类似超市可以买到的蟹棒菇,所以这道菜我是用蟹棒菇来代替的


2、豆腐建议选用较老一点的,如果实在没有,盒装豆腐买适用于火锅或烧食的那种

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