夏天怀孕真苦逼，清凉菜谱强力推荐：凉拌豆腐皮

天空如此清 · 发表于 2013-9-26 16:07

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炎炎夏日，很多人热的人根本没什么胃口，更不要说还辛苦怀着孕的我！夏天怀孕真心是一种折磨啊，凉的凉的不能吃，连凉性的都不能吃，其他菜又没胃口，大鱼大肉的闻着就想吐，可是为了宝宝又得保证营养，饿，却吃不下！这滋味其实也难受哈！
后来老妈给我做了这道凉拌卤豆腐皮，很爽口又开胃，后来饭量就慢慢恢复了，豆腐皮富含蛋白质，黄瓜也很营养，可以补充维生素，还不油腻，尤其是天热的时候吃岂是幸福可以形容的，今天楼主把这道菜分享给大家，希望各位准妈妈们没胃口的时候可以试一试哦~

原料很简单：
豆腐皮：500g
黄瓜：一根
香油：一小勺
香醋：一小勺
六月鲜酱油：一小勺

我们家都用六月鲜的酱油，以前看广告还不怎么相信，说是天然发酵的，后来是姨妈送了一瓶说是用着不错，试了一下果然不错，自从怀孕家里只要用到酱油都用六月鲜的，没有添加化学的东西比较健康哦！推荐一下
做法也很简单哦~
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1豆腐皮洗净切丝，放入锅中煮开，转最小火煮半小时
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2黄瓜洗净切丝，捞出豆腐皮放入黄瓜丝拌匀
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3点入香油，六月鲜酱油和香醋拌匀即可
是不是很简单，一学就会哦！

繁华间 · 发表于 2013-9-30 10:06

楼主的菜我很喜欢，我也要学习一下。

已被遗忘 · 发表于 2013-9-30 10:06

还是自己在家里做的菜好吃开心。。

掩饰那一丝沧桑 · 发表于 2013-9-30 10:07

值得收藏... 向楼主致敬！！！！！

誰卑微了誰一 · 发表于 2013-9-30 10:07

好简单的菜啊，我也买点材料做做去。

唯一的名字 · 发表于 2013-9-30 10:08

有六月鲜酱油还愁菜不好吃吗？

所以涐快乐 · 发表于 2013-9-30 10:08

不服不行，楼主就是有水平########

掩饰不了伤痕 · 发表于 2013-9-30 10:09

简单又好吃的菜我喜欢，适合懒人。

能否一起度过 · 发表于 2013-9-30 10:09

楼主的发现来之不易啊。

太晚明白 · 发表于 2013-9-30 10:09

六月鲜酱油颜色也容易上，而且红的很漂亮

我的汗血宝马 · 发表于 2013-9-30 10:10

美味美味。。。。。

跑题式幸福 · 发表于 2013-9-30 10:10

呵呵你真厉害，佩服哦。

游荡在孤寂世间 · 发表于 2013-9-30 10:10

朋友不错，谢谢您的分享，顶了

抚摸额头 · 发表于 2013-9-30 10:11

看着就很有胃口啊。

倾尽所有的情 · 发表于 2013-9-30 10:11

挺简单的啊，应该比较清淡吧。我喜欢这样的菜。

借下你的微笑 · 发表于 2013-9-30 10:12

六月鲜酱油，我没听说过，感觉不错啊，等这来瓶试试。

不死终会出头 · 发表于 2013-9-30 10:13

肯定很好吃，我口水都留下来了。

零落那份情 · 发表于 2013-9-30 10:13

是啊，满足胃口很挑剔的人。

树下姑娘思 · 发表于 2013-9-30 10:13

简单明了，回头我也做做。

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