生滚猪肝粥的做法
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1 1 猪肝用流水洗净,切成约0.3cm厚的薄片,装入碗内,加入干淀粉(5g)、葱花、姜末、料酒(10ml)、盐,抓拌均匀,腌制15分钟。 2 2 瘦猪肉洗净后也切成薄片,装入碗内,加入干淀粉(5g)、料酒(10ml)抓拌均匀,腌制15分钟。
3 3 大火煮滚粥底,放入腌制好的猪肝、瘦猪肉和姜丝并迅速拨散,滚煮8分钟左右。 4 4 加白胡椒粉调味即可。
美食背后的故事
猪肝粥具有温补肾脏、明目润肤的功效,特别适合经常对着电脑的上班一族食用。
小贴士
煮猪肝时,时间不宜过长,否则猪肝不嫩滑,但时间太短猪肝未熟透又不卫生,因此火候是影响猪肝片口感的重要因素。
茶树菇腐竹炖鸡的做法
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1 腐竹用冷水泡软,捞出切段;三黄鸡洗净剁成块;干茶树菇洗净,用开水浸泡15分钟 ;干辣椒洗净剪成两截,去籽备用。 2 烧热锅中油,下入鸡肉、葱段、姜片和干辣椒,大火翻炒至鸡肉变色,调入料酒炒匀,再下入少许胡椒和生抽拌炒均匀,将茶树菇与泡茶树菇的水一起倒入锅内,水量要没过材料,盖上锅盖,煮开后小火煮约20分钟,用盐调味。
3 放入腐竹段,拌匀后加盖小火煮3分钟,揭开锅盖,大火将汤汁稍稍收干即可。
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