哪些食物流产后的女性不宜吃？

花漾

重庆芳华医院医师介绍，人流手术是一种终止意外妊娠的方法，将早期胚胎人工取出。虽然现阶段的无痛人流，将对女性的伤害降低，但实际上，手术后女性的身体都会十分虚弱，抵抗能力降低。因而，除了适当地多注意休息之外，女性朋友还应该注意饮食的保健，帮助恢复身体。

那么，人流手术后饮食有什么特别要求？

一、蛋白质是抗体的重要组成成分，假如说他们也是会摄入不足，则机体抵抗力降低。他们也是要在人工流产后半个月之内，而且他们也是需要的多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

二、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。从而也是为了要增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

三、人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。他们也是会面对于汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，这么做也有利于防止便秘。

哪些食物流产后的女性不宜吃？

（1）血热者忌辛辣刺激、油腻及偏湿热的食物，如辣椒、羊肉、狗肉、猪头肉、姜、葱、蒜、酒等。

（2）虚者忌生冷寒凉食品。如生冷瓜果，寒凉性蔬菜、冰冻冷饮、冰制品。

（3）不论虚实均忌薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸荠等。