【西藏游学】西藏朝佛 神山圣湖 文化游学之旅 2014年5月

蝉友圈朱朱

转经轮 2013年在大昭寺门口，妈妈摇着转经筒（摄影：佛旅团友子宁）

    西藏，在这片美丽圣洁的土地上，“唵嘛呢叭咩吽”的吟诵是永恒的韵律，转经筒不知止息的转动承载着无尽的祈盼，藏红袈裟在眼底烙下了绚丽的印记，酥油茶飘洒着生命感恩的馥郁芬芳。庙宇、梵音、唐卡、喇嘛……诉说着雪域的寂寥与安详。

    时光在这里缱绻徘徊，千年一刹那，山，依然神圣；水，依然澄澈；心，依然纯洁。四季嬗替，变的是日月星辰，不变的是对佛祖不灭的信仰。任光阴荏苒，沧桑变幻，洁白的高原永远是精神眷恋的原乡。

    西藏，被我们赋予了太多的想象——净土、秘境、佛国，一个逐渐幻化的符号，如梦似真。今日，且踏出这一步，顶礼佛陀，应迹圣城，聆听法音。

——禅游天下  知了人生

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圣湖纳木错 （佛旅领队 摄于2009年8月）

纳木错意为“天湖”，是世界海拔最高的大湖，西藏的三大圣湖之一。莲花生大师曾在此修行3年，留下了很多圣迹，如扎西岛寺的修行洞，合掌石等，并在圣湖埋下了殊胜的伏藏。藏地有马年转山，羊年绕湖之传统。故每年，特别是羊年，来此绕湖，修行的信众特别多。

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山南——夕阳西下，静谧的雅鲁藏布江与小树林（佛旅领队摄于2013年国庆）

『西藏神山圣湖藏文化祈福游学的行程』

拉萨——雅鲁藏布江——山南沙漠——桑耶寺——布达拉宫——大昭寺——小昭寺——八角街——甘丹寺——色拉寺——扎基寺——藏北大草原——楚布寺——纳木错——羊卓雍错——卡若拉冰川——红河谷——白居寺——日喀则——扎什伦布寺——哲蚌寺

『活动的特色』

   ◆全程特色高原素食——蝉友圈高原养生素食、西藏特色素食。酥油茶，藏甜茶，糌粑，纯正酸奶，及藏地特有素食食材，悉数品尝。

   ◆专业领队专业讲解——专业领队专业讲解。领队经验丰富，熟稔藏地情况与佛教文化知识。

   ◆观光祈福文化体验——接受蓝天圣湖、雪山草原、古寺桑烟的人间净土的洗礼，在转经筒、风马旗、玛尼堆等上千年藏文化符号中体悟异域文化。

   ◆游学行修互动交流——参访拉萨、山南、日喀则及周边十大名寺；高原两大圣湖及圣洁的神山与冰川；游学雪域藏地历史、地理、人文及宗教礼仪习俗，体验藏地虔诚清静及神秘的佛教文化。

  ◆  行程合理宽松结合——早晚宽松自由，景点时间宽裕。行程早晚宽松自由，保证足够的休息时间，以适应高原环境，免除过于疲惫的行程所带来的身体伤害。

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西藏著名景点地图

『景点介绍』

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    ◆圣城拉萨——拉萨有高原“日光城”之城，是西藏自治区的首府，长期以来就是西藏经济、政治、文化、宗教的中心，具有1300多年的历史。

    ◆ 布达拉宫——高原明珠”、观世音菩萨道场。是西藏政教合一的统治中心。

    ◆ 大昭寺小昭寺——西藏最神圣的寺院！主供释迦牟尼佛12岁、8岁等身像。

    ◆ 甘丹寺、色拉寺、扎什伦布寺、哲蚌寺：藏传佛教格鲁派四大寺院。供奉着高僧大德的灵塔、圣物及**石。以辩经、晒佛、金刚神舞与法会闻名于世；

    ◆ 扎基寺、白居寺、楚布寺——藏地唯一的财神庙；白居寺闻名于瑰丽的佛像雕刻艺术，绚烂多彩的佛教壁画；楚布寺为藏传佛教转世制度的祖庭，（王菲的师父所在地）。

    ◆ 藏北大草原——天苍苍野茫茫，风吹草地现牛羊。

    ◆ 圣湖纳木错、羊卓雍错——西藏第两大圣湖，密宗本尊胜乐金刚的道场，西藏朝圣者心中的圣地；集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、寺庙为一体，冠绝藏南。

『时  间』2014年5月1日——8日，八天 （5-10月每月两次）西藏最适宜2014年5月-10月止

『适应人群』

      有心脏病、哮喘病、高血压等不适应高原病症的人群不要前往，其他皆可调整适应。

『联系』朱 朱 T:15013343592  Q/微信1126859751

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布达拉宫——雪域明珠（摄影：佛旅领队摄于2009年9月）

    “布达拉” 意为“佛教圣地”，是观音菩萨的三大道场之一。距今有1300多年的历史，被称为“世界屋脊明珠”，它是雪域高原的标志，也是曾经的政权中心。由白宫、红宫两大部分和与之相配合的各种建筑所组成，是世界上海拔最高、集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，著名世界文化遗产。供有历代达*喇*的灵塔，其镇宫之宝为旃檀木中天然生成的观音菩萨圣像。

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辩经——智慧的交锋 红色的海洋 （佛旅领队 摄于：2011年9月 辩经圣地——拉萨色拉寺）

      辩经为西藏三大寺佛学的最大特色，辩经者由较优秀僧人担任，其方式各寺不同，主要可分为对辩和立宗辩两种形式。

       在一年一度的广愿法会上，应考僧人必须一个人与多位长老同时辩论，方可考取最高的「格西拉然巴」学位(相当于一级荣誉之「博士」衔头)。

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拉萨三大寺之——色拉寺（摄影：佛旅领队摄于2013年2月）

    在色拉寺达瓦师父的宿舍品尝藏地那曲最好的酸奶、色拉寺的酥油茶及油炸小吃，与师父交流藏地佛教文化，相谈甚欢。

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藏北大草原，风吹草地现牛羊。（佛旅领队摄于2013年8月4日）

藏北大草原——草原、牛羊、流水、蓝天、白云、雪山、经幡，还有那幽幽的花香、浓浓的酥油茶，是高原亘古的呼唤......

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圣湖纳木错

自然原始生态的纳木错，也是西藏朝圣者心中的圣地。纳木错的风光一年四季各有特色，一日24时又各自不同，水天一色的景色总是让人流连忘返。

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格鲁派祖庭——甘丹寺（佛旅领队摄于2013年8月）

甘丹寺——是藏传佛教格鲁派建立的第一座寺庙，由格鲁派创造人宗喀巴大师所建，为格鲁派祖庭，格鲁即是善规之意，与哲蚌寺、色拉寺合称“拉萨三大寺”。寺院供有宗喀巴大师的舍利塔。

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哲蚌寺华丽的金顶 （摄影：佛旅领队摄于2013年2月）

       哲蚌寺——是藏地最大的寺庙，为历代达*喇*的母寺，供有二至四世达*喇*的灵塔。其镇寺之宝—法螺，相传是目犍连利用神通藏下的释迦牟尼佛的法物。殿内供有藏地最珍贵的强巴佛圣像——八岁等身像，由宗喀巴在世的时亲自开光。

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玛尼堆——在圣湖羊卓雍错旁，堆砌玛尼堆（佛旅领队摄于2013年10月）

     即玛尼石，是藏族的传统民间艺术，大都刻有六字真言、慧眼、神像造像、各种吉祥图案，以期祛邪求福。玛尼石可组成为玛尼堆或玛尼墙，在西藏各地的山间、路口、湖边、江畔，几乎都可以看到。

    在虔诚的信徒们眼里，石刻艺人成为给他人带来福运的宗教艺术家。并相信，只要持之以恒地把日夜默念的六字真言刻写在石头上，这些石头就会有一种超自然的灵性，就能消除一生罪孽，给他们带来吉祥如意。所以，信徒不仅口头念，还用刀刻在石头上，送到玛尼堆，算是完成了一份功德。

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楚布寺——噶玛噶举派的祖庭。（王菲师父主寺，佛旅领队摄于2013年10月）

    历代大宝法王驻锡地，位于拉萨堆龙县境内。藏传佛教转世制度由第一代噶玛巴在此首创，后被西藏其他教派推而广之。第八世噶玛巴为纪念其上师而塑造的银像是楚布寺镇寺之宝，银像塑成后自动悬浮空中七天之久，有“空住佛”之说。寺内供有十六世法王的腿骨舍利（舍利中自然生成之佛像），龙树菩萨、历代噶玛巴等加持圣物。

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