植物类食物作为人类膳食结构中的重要组成部分,其对健康的作用越来越受到重视。蔬菜是人类饮食的重要组成部分,其特点是低脂肪、低热量、高碳水化合物而且含有纤维素,并能提供重要的微量营养素。要说蔬菜的功效,现在最有名的要数黄秋葵。虽然这种蔬菜还不常见,但是最近声誉鹊起。因此黄秋葵具有很高的营养价值, 田园优选在线出售。
黄秋葵被美、英、法、日等国列入新世纪最佳绿色食品名录之中,美国人还给它取了一个更容易被记住的名字——“植物伟哥”,日本人则称之为“绿色人参”。此外,黄秋葵还被许多国家定为运动员的首选蔬菜。
黄秋葵除了补肾壮阳外,对于糖尿病的治疗也有显著的效果。糖尿病的病人似有日渐增多的趋势,除了中、西医的药物治疗之外,应该注意饮食疗法,可以使病情缓解同时可以防止病情的恶化,一般在临床上常被推荐的食疗有:山药及秋葵。
服用方法:
拿两条黄秋葵并切除头尾两端部分,再沿长身中间界一小刀,然后将这两条黄秋葵放入一杯清水﹝室温﹞中,盖好并在室温下放置过夜。清晨,在早餐前从水中取出丢掉两条六角豆并饮用此水。每日坚持如此,一般两个星期后既可看到血糖降低的效果,有糖尿病的病人不妨一试。
如果服用秋葵而会造成腹泻者,可以改服用山药。如果是得糖尿病已经一段很长的时间,就必需继续服用医生给你的药同时再配合饮食疗法。如果血糖开始得到较好的控制,就可以与医生讨论降低你的控制血糖的用药,千万不可轻易停掉所有的血糖控制用药,而只服用黄秋葵或山药。
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