传递正能量，为了健康共同健身。请大家一定要细看主题贴。

xueshansong · 发表于 2014-9-10 10:06

生命在于运动

38086081 · 发表于 2014-9-10 14:47

xueshansong 发表于 2014-9-10 10:06
生命在于运动

谢谢顶贴

树静 · 发表于 2014-9-10 17:34

好好好:lol:lol:lol

38086081 · 发表于 2014-9-10 17:50

树静发表于 2014-9-10 17:34
好好好

谢谢顶贴

下一个节目 · 发表于 2014-9-11 08:45

小河那个极限健身，是你开的蛮？

38086081 · 发表于 2014-9-11 09:10

下一个节目发表于 2014-9-11 08:45
小河那个极限健身，是你开的蛮？

不是的，哥们儿。我是自身体重健身，除了一根单杠，不需要任何器械
在说，我只是找一些志同道合的朋友共同煅炼，又不收费的。:lol

下一个节目 · 发表于 2014-9-11 09:29

38086081 发表于 2014-9-11 09:10
不是的，哥们儿。我是自身体重健身，除了一根单杠，不需要任何器械
在说，我只是找一些志同道合的朋 ...

关键是囚徒健身在屋里练就行了，还要纳闷共同锻炼啊？

38086081 · 发表于 2014-9-11 09:31

下一个节目发表于 2014-9-11 09:29
关键是囚徒健身在屋里练就行了，还要纳闷共同锻炼啊？

让更多的人参与进来，哥们儿。正能量

卧龙-奇兵 · 发表于 2014-9-13 21:21

陈兄好文章、好观点，我坚决支持你！在你的耐心指导下，我练了一周多，感觉很好，肩颈都没有原来那么酸痛了。主要是在屋里就可以利用床、板凳、墙壁等都可以锻炼，又不要钱，费时也不多。所以很方便锻炼，我还教了我妈几个简单的动作。我们锻炼的很开心。我会坚持下去的，不为别的---只为自己的健康！谢谢你！永远挺你！！！

38086081 · 发表于 2014-9-13 21:28

卧龙-奇兵发表于 2014-9-13 21:21
陈兄好文章、好观点，我坚决支持你！在你的耐心指导下，我练了一周多，感觉很好，肩颈都没有原来那么酸痛了 ...

是的，强身健体。

巴山一雄鹰 · 发表于 2014-9-13 21:33

共同健身，全民健身好。

比曹操还快 · 发表于 2014-9-30 23:04

路过

123456zxcvbnm · 发表于 2014-10-1 08:35

再有，不能有病！
爱护自己的身体要紧！

手机网友 *发表于 2014-10-1 21:05* · 发表于 2014-10-1 21:05

健身不错哟！

38086081 · 发表于 2014-10-4 09:01

欢迎志同道合的朋友越来越多。

闲情山人 · 发表于 2014-10-4 12:10

“身体才是真正的本钱，在多的金钱不是幸福，真正幸福的是拥有一个健康的身体。”谢谢楼主的厚意。

38086081 · 发表于 2014-10-4 16:08

闲情山人发表于 2014-10-4 12:10
“身体才是真正的本钱，在多的金钱不是幸福，真正幸福的是拥有一个健康的身体。”谢谢楼主的厚意。

呵呵，只要你能坚持，你一样能行。让煅炼成为你生活中的一部份，不管你选择什么，器械还是徒手，这些都只是你煅炼的工具，主要的是要靠你自已的坚持，如果你有意，可以和我们一起煅炼。免费，不收钱的。:lol

dddd123456789 · 发表于 2014-10-8 13:37

真棒！

38086081 · 发表于 2014-10-11 08:56

dddd123456789 发表于 2014-10-8 13:37
真棒！

:handshake

冷哥哥 · 发表于 2014-10-11 13:29

随着年龄越来越大不太想搞运动了·

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