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楼主: 38086081

[群众呼声] 传递正能量,为了健康共同健身。请大家一定要细看主题贴。

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发表于 2014-9-10 10:06 | 显示全部楼层
生命在于运动

 楼主| 发表于 2014-9-10 14:47 | 显示全部楼层

谢谢顶贴

发表于 2014-9-10 17:34 | 显示全部楼层
好好好:lol:lol:lol

 楼主| 发表于 2014-9-10 17:50 | 显示全部楼层

谢谢顶贴

发表于 2014-9-11 08:45 | 显示全部楼层
小河那个极限健身,是你开的蛮?

 楼主| 发表于 2014-9-11 09:10 | 显示全部楼层
下一个节目 发表于 2014-9-11 08:45
小河那个极限健身,是你开的蛮?

不是的,哥们儿。我是自身体重健身,除了一根单杠,不需要任何器械   
在说,我只是找一些志同道合的朋友共同煅炼,又不收费的。:lol

发表于 2014-9-11 09:29 | 显示全部楼层
38086081 发表于 2014-9-11 09:10
不是的,哥们儿。我是自身体重健身,除了一根单杠,不需要任何器械   
在说,我只是找一些志同道合的朋 ...

关键是囚徒健身在屋里练就行了,还要纳闷共同锻炼啊?

 楼主| 发表于 2014-9-11 09:31 | 显示全部楼层
下一个节目 发表于 2014-9-11 09:29
关键是囚徒健身在屋里练就行了,还要纳闷共同锻炼啊?

让更多的人参与进来,哥们儿。正能量

发表于 2014-9-13 21:21 | 显示全部楼层
陈兄好文章、好观点,我坚决支持你!在你的耐心指导下,我练了一周多,感觉很好,肩颈都没有原来那么酸痛了。主要是在屋里就可以利用床、板凳、墙壁等都可以锻炼,又不要钱,费时也不多。所以很方便锻炼,我还教了我妈几个简单的动作。我们锻炼的很开心。我会坚持下去的,不为别的---只为自己的健康!谢谢你!永远挺你!!!

 楼主| 发表于 2014-9-13 21:28 | 显示全部楼层
卧龙-奇兵 发表于 2014-9-13 21:21
陈兄好文章、好观点,我坚决支持你!在你的耐心指导下,我练了一周多,感觉很好,肩颈都没有原来那么酸痛了 ...

是的,强身健体。

发表于 2014-9-13 21:33 | 显示全部楼层
共同健身,全民健身好。

发表于 2014-9-30 23:04 | 显示全部楼层
路过

发表于 2014-10-1 08:35 | 显示全部楼层
再有,不能有病!
爱护自己的身体要紧!
手机网友  发表于 2014-10-1 21:05
健身不错哟!

 楼主| 发表于 2014-10-4 09:01 | 显示全部楼层
欢迎志同道合的朋友越来越多。

发表于 2014-10-4 12:10 | 显示全部楼层
    “身体才是真正的本钱,在多的金钱不是幸福,真正幸福的是拥有一个健康的身体。”谢谢楼主的厚意。

 楼主| 发表于 2014-10-4 16:08 | 显示全部楼层
闲情山人 发表于 2014-10-4 12:10
“身体才是真正的本钱,在多的金钱不是幸福,真正幸福的是拥有一个健康的身体。”谢谢楼主的厚意。

呵呵,只要你能坚持,你一样能行。让煅炼成为你生活中的一部份,不管你选择什么,器械还是徒手,这些都只是你煅炼的工具,主要的是要靠你自已的坚持,如果你有意,可以和我们一起煅炼。免费,不收钱的。:lol

发表于 2014-10-8 13:37 | 显示全部楼层
真棒!

 楼主| 发表于 2014-10-11 08:56 | 显示全部楼层

发表于 2014-10-11 13:29 | 显示全部楼层
随着年龄越来越大 不太想搞运动了·
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