仁寿县九龙梯：原创简单好学广场舞（系列）

圈妈 · 发表于 2016-11-8 22:13

这支水兵舞因学了几遍就录像，动作方面不够流畅，还缺少行云流水的感觉，大家将就着看哈。下装是一条裙裤，裤腿很长，我开始拍来看效果，露在外面不好看，为了显示水兵舞的时尚，我把裤腿挽了起来。但又本着不违规糖豆鄙视的性感，我又偷偷把挽起来的那一部分尽量往下扯了一下，这样看着既时尚又不失大方
http://v.youku.com/v_show/id_XMTc3NzIxNDg5Mg==.html

圈妈 · 发表于 2016-11-8 22:13

此时秋风一阵阵，冬日的寒风也将徐徐吹到，来，咱们集体打一个寒噤吧，哈哈！别怕别怕，叶久久特意编排了一支暖身暖心的劲爆健身操火辣辣登场。这也是我第八套健身操的第四节，重点是为了给支持我健身操姐妹的一个感恩回馈，感谢她们一路伴我在糖豆成长，谢谢她们没有鄙视我去编其它风格的舞，同时也感谢新认识的姐妹全心全意的支持及鼓励，我没有什么回报你们的，但我可以耍几下花拳绣腿，以后我当你们的护花使者哈，接受吧，你们不会吃亏的，么么哒！
http://v.youku.com/v_show/id_XMTc4MTA1MDY2NA==.html

圈妈 · 发表于 2016-11-8 22:14

此时秋风一阵阵，冬日的寒风也将徐徐吹到，来，咱们集体打一个寒噤吧，哈哈！别怕别怕，叶久久特意编排了一支暖身暖心的劲爆健身操火辣辣登场。这也是我第八套健身操的第四节，重点是为了给支持我健身操姐妹的一个感恩回馈，感谢她们一路伴我在糖豆成长，谢谢她们没有鄙视我去编其它风格的舞，同时也感谢新认识的姐妹全心全意的支持及鼓励，我没有什么回报你们的，但我可以耍几下花拳绣腿，以后我当你们的护花使者哈，接受吧，你们不会吃亏的，么么哒！
http://v.youku.com/v_show/id_XMTc4MTA1MDY2NA==.html

圈妈 · 发表于 2016-11-8 22:16

学跳的单人水兵舞《好妹子》更多的是鬼步舞的弹跳
http://v.youku.com/v_show/id_XMTc4MjkzOTgwMA==.html

圈妈 · 发表于 2016-11-8 22:16

与姐妹们一起跳的热身运动《麻花辫》
http://v.youku.com/v_show/id_XMTgwNDc4NDIwNA==.html

圈妈 · 发表于 2016-11-8 22:17

这是我的第一支原创单人水兵舞，为了显示对处女作的重视，我特意添置了这一身行头，故意耍耍帅，装装酷，哈哈！本着将最简单易学的单人水兵舞带进广场的想法，我尽量把动作编排得老少皆宜，希望垂涎单人水兵舞的姐妹别再犹豫了，赶紧学起来吧！早学，早变乖，越学，越年轻！这一曲“想啊“：想你们一直支持我，想你们伴我成长，想啊，想啊！
http://v.youku.com/v_show/id_XMTgwNDc4NDIwNA==.html

圈妈 · 发表于 2016-11-8 22:18

这是我群里的漆漆美女特点播的一首歌，我编的这一支健身操希望她会喜欢。根据我编健身操几年来的经验，现在编一个健身操对于我来说会非常迅速，而单人水兵舞正在摸索之中，我正努力补这方面的知识，希望把最靠谱的单人水兵舞带进广场，接下来的几天我将继续琢磨单人水兵舞，争取编排出最接地气的潇洒帅气单人水兵舞，敬请期待！
http://v.youku.com/v_show/id_XMTgxMDQ2MjkwMA==.html

圈妈 · 发表于 2016-11-9 15:55

这是我的第一支原创单人水兵舞，为了显示对处女作的重视，我特意添置了这一身行头，故意耍耍帅，装装酷，哈哈！本着将最简单易学的单人水兵舞带进广场的想法，我尽量把动作编排得老少皆宜，希望垂涎单人水兵舞的姐妹别再犹豫了，赶紧学起来吧！早学，早变乖，越学，越年轻！这一曲“想啊“：想你们一直支持我，想你们伴我成长，想啊，想啊！这也是我在糖豆被推上每日精选，两天时间突破十万的视频。
http://v.youku.com/v_show/id_XMTgwODI1NzM2OA==.html

圈妈 · 发表于 2016-11-21 18:09

四川有一道家常菜叫“鱼香茄子”，虽然它里面没有鱼但却是老百姓餐桌上的常炒菜肴；有一种水兵舞叫单人水兵舞，它没有双人水兵舞令人眼花的舞步及手上过多的拉花动作，经过改良融入了更多的广场舞元素在里面，我站在广场领舞人员的角度来编排这样一支简单易学的单人水兵舞，是为了让广场上的大姐们过一下水兵舞的瘾，哈哈！不嫌弃的就赶紧玩起来吧！
http://v.youku.com/v_show/id_XMTgxNDY3NjI2OA==.html

圈妈 · 发表于 2016-11-21 18:11

四川有个叶久久，家中排行占第久，年芳二八已很久，跳舞年限有点久，编舞时间不算久，齐欢共舞笑得久，健康快乐永长久，来到糖豆真不久，扎根此地到永久！

http://v.youku.com/v_show/id_XMTgxOTcwMTc1Ng==.html

圈妈 · 发表于 2016-11-21 18:13

仁寿九龙天梯步步高
久久健身队五人拽到
站在宽大舞台正中央
把那动感时尚舞儿跳
走过路过打酱油的你
都来看此舞晕不晕你
如果不嫌弃就拍拍手
不惹恋就跺三寸金莲
一起拍手善良不跺脚
温情鼓励让人好感激
糖豆是温馨的大家庭
咱们相互学习齐进步
相陪相伴爱舞在今生

http://v.youku.com/v_show/id_XMTgyNDAwNTM1Mg==.html

圈妈 · 发表于 2016-11-21 18:16

久久扭得美
久久跳得欢
虽然没喝酒
但已醉三分
仁寿湿地园
酣畅淋漓舞
汗水直流淌
舞得心情美
走过路过的
千万莫错过
跟着动听歌
一起扭一回
http://v.youku.com/v_show/id_XMTgyNjgwNjE0NA==.html

圈妈 · 发表于 2016-12-5 21:11

冷风吹得嗖嗖嗖
但我本人皮子厚
感觉天气好舒爽
适合跳起水兵舞
正经八百着好装
潇洒帅气舞动冬
懒人别躲了又躲
拒绝热情的邀舞
初一过了有十五
我会一直纠着你
让你跟我一起来
跳上这支水兵舞

http://v.youku.com/v_show/id_XMTgzMTMzNDU4OA==.html这支单人水兵舞被推上了糖豆的精选，短短几天突破十万的点击率！

圈妈 · 发表于 2016-12-5 21:15

动感健身操《姑娘别傻啦》
http://v.youku.com/v_show/id_XMTg0MDU2ODU1Ng==.html

圈妈 · 发表于 2016-12-5 21:16

把之前给儿子做的花样早餐重新制作成了视频
http://v.youku.com/v_show/id_XMTg0Njc2NzkzMg==.html

圈妈 · 发表于 2016-12-5 21:17

单人水兵舞《三笑》，愿生活中我们多一丝笑容，快乐的跳起来！
http://v.youku.com/v_show/id_XMTg0OTkzOTY2MA==.html

圈妈 · 发表于 2016-12-21 16:57

http://v.youku.com/v_show/id_XMTg2MjI4MzMyMA==.html

圈妈 · 发表于 2016-12-21 16:58

http://v.youku.com/v_show/id_XMTg3MDcyNjUwNA==.html

圈妈 · 发表于 2016-12-21 17:02

鸡年大吉吉祥如意
新年开始新的祝福
仁寿人民齐聚一起
提前喜迎新年来临
久久梳上温柔发型
穿着喜庆红色衣衫
编个新舞来点斯文
祝福大家鸡年大吉

http://v.youku.com/v_show/id_XMTg3MzU3MjQyOA==.html

圈妈 · 发表于 2017-1-3 22:36

心在跳那谁在笑
久久来把鬼步跳
一看二记三录像
原来鬼步不神奇
不像想像中的难
只要你学必定会
就像单人水兵舞
看似遥遥不可及
其实都是平民舞
走过路过的舞友
只要喜欢赶紧来
弹起滑起别犹豫
共同畅玩鬼步舞
http://v.youku.com/v_show/id_XMTg3NjkzODkxMg==.html

[群众呼声] 仁寿县九龙梯：原创简单好学广场舞（系列）

关于我们

联系我们

商标版权

其他信息

© 麻辣社区