寒潮来袭，气温骤降，市民抗寒保暖，各有高招，各尽其宜，各得其妙

上古世纪 · 发表于 2016-11-28 17:21

适合自己的才是正确的养生方式，没有绝对的真理

never- · 发表于 2016-11-28 17:22

冬天嘉陵江水温高于气温？涨姿势了

小小的你。 · 发表于 2016-11-28 17:23

好多老年人都是冬天病严重些，特别要注意

liubokai · 发表于 2016-11-28 17:24

其实防空洞才是真的安逸，不晓得南充还有没得

小小的你。 · 发表于 2016-11-28 17:25

南充空气质量还可以，没有雾霾，适合户外运动

never- · 发表于 2016-11-28 17:26

儿女该多关心下父母的身体，嘘寒问暖

李李lili · 发表于 2016-11-28 17:27

冬天游泳，可以提高免疫力和抗寒能力。

上古世纪 · 发表于 2016-11-28 17:28

希望老年人都安详晚安，幸福快乐

李李lili · 发表于 2016-11-28 17:28

冬天出门，戴一顶合适的帽子是很必要的。

李李lili · 发表于 2016-11-28 17:29

冬天出门一定要备条温暖的围巾，有抵御风寒入侵、预防感冒的作用。

李李lili · 发表于 2016-11-28 17:29

对于女性，冬天最好不要穿短裙、七分裤等

走走，停停 · 发表于 2016-11-28 17:29

老年人千万不要去相信路边的那些保健品，要科学养生。

李李lili · 发表于 2016-11-28 17:29

骑车、外出锻炼时可戴上护膝，并注意运动不可过量。

liubokai · 发表于 2016-11-28 17:30

虽然天气寒冷，看每个人脸上都写着幸福

四川一网友 · 发表于 2016-11-28 17:31

姜茶等脱咖啡因热饮保暖效果更好，更适合冬天。

四川一网友 · 发表于 2016-11-28 17:31

建议早餐喝杯豆奶，同时可适当吃些坚果和酸奶。

四川一网友 · 发表于 2016-11-28 17:31

最好选择可覆盖耳朵的帽子，因为耳朵虽薄，但表面积大，更易散热。

四川一网友 · 发表于 2016-11-28 17:32

穿鞋前最好将鞋子放在暖气旁热一热。

四川一网友 · 发表于 2016-11-28 17:32

久坐不动会导致体温下降。建议坐着时不妨选择摇椅，有助于活动手臂、大腿肌肉群，促进血液循环，产生更多热量。

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