麻辣社区-四川第一网络社区

校外培训 高考 中考 择校 房产税 贸易战
楼主: 曼联无敌

天气越发冷温柔乡越发粘人,你们有啥特殊起床技巧吗?

[复制链接]

发表于 2018-11-22 14:46 | 显示全部楼层
哪来什么技巧,一开始我想着耳机里放一首欢快的歌应该能瞬间清醒,但是后来发现,什么歌在梦醒时分都是安眠曲。然后我想到了运动,闹钟一响,闭着眼我也要挣扎的做仰卧起坐,慢慢的我做仰卧起坐的时候也能睡着。最后,我认识了前女友,一个喜欢睡懒觉的女人。我的职责就是每天早上六点半打电话叫她起床,所以我每天都按时起床,然后催她起床,还要忍受她的起床气。
心里有一个人,就有动力了呗

发表于 2018-11-22 14:47 | 显示全部楼层
18楼那个是不是 答不上来闹铃就不得停?

发表于 2018-11-22 14:48 | 显示全部楼层
无论第二天需要几点起,只要前一天晚上想一下,便会在闹铃响起之前醒来,无论几点。

发表于 2018-11-22 14:49 | 显示全部楼层
作为起床重度困难户,小时我妈每天早上要花半小时叫我起床
高中班主任被折腾得没脾气最后给我豁免掉了早操,全校独此一例
在大学睡过头错过考试挂了两门专业课
上班后各种last minute赶到
周末做义工次次迟到被一大姐指桑骂槐明枪暗箭半年
一把年纪,不得不接受自己这辈子都不会是个early person
然后……前几天看了本书
里面有起床术
当然还有各种推销“一天之计在于晨”
然后……就这么被治愈了
已经坚持早起第四周
发表于 2018-11-22 14:49 | 显示全部楼层
听到闹钟后秒起关闹钟,然后就保持坐姿(一脸懵逼),直到被冷到清醒

发表于 2018-11-22 14:50 | 显示全部楼层
被三只猫压醒
TIM截图20181122145105.png

发表于 2018-11-22 14:52 | 显示全部楼层
上班四年迟到过两次:
1.心理上“我想做个从不迟到的人”
2.只订一个闹钟
3.闹钟一响立马起床
发表于 2018-11-22 14:53 | 显示全部楼层
来分享一个算有科学依据的。据说人的行为如果和自己想所做的符合,他会很幸福,然后会很乐意再做一次。所以我的土法子是,想象第二天早上起床,推开窗帘,洗漱完喝柠檬水,然后把戏精舍友弄醒的快感。然后,就起床了。

发表于 2018-11-22 14:54 | 显示全部楼层
這個要有人配合才可以的,一個人完成不了。

我小時候有很嚴重的起床氣,嚴重到會一整天心情都不好,我爸為了讓我每天都有好心情,還能上學不遲到(因為他送我上學後還要去菜場買菜,然後還要給我媽做早飯,然後再去工作,我遲到了就等於他的計劃全亂了,而且他還要撒謊幫我編各種千奇百怪的理由騙老師說我為什麼遲到……),他就起早去買橘子,很新鮮的那種,然後放在我鼻子旁邊讓我聞,聞了一會之後,就在我鼻子旁邊剝橘子,慢慢剝開,讓橘子的清香慢慢散發,我感覺到香味,就自己醒了,醒來後第一要緊事是先把橘子吃了,然後才穿衣服,初中以前都是我爸給我穿衣服,我還在打瞌睡,他喊著“抻手”,我就抻手,後來長大了,他就有些男女之妨,讓我自己穿了。

如果是冬天,這時候一般我爸已經把油汀或者小取暖器之類的東西開了一會了,因為我家這邊沒有暖氣,我又討厭電熱毯和吹空調(我房間這麼多年來沒有裝過空調,上次搬家我爸連空調洞都打好了,我從外地及時趕回來,就是不準裝,因為冬天吹空調不舒服,夏天我用不著,我是超級不怕熱的體質,暑假有時候連電風扇都不用吹),穿衣服的時候都是暖和的,雖不至於完全清醒,但不會覺得心情不好。不過我爸會隔幾分鐘就再喊我一次,因為我可能會在馬桶上再次睡著,或者刷牙的時候(我在盥洗池旁邊放了一個凳子,坐著刷牙)趁機再睡一會,他說話的聲音一般都很大,一喊我,勢必將我媽吵醒,於是在房間里喊讓我們小點聲。

這都是上學的時候,如果放假,尤其是寒假,我一般是在床上吃完早飯再起床,因為我爸有一個理論,可以睡懶覺,但是絕對不可以不吃早飯。不光是我,他對我媽也是這個要求,於是一到冬天,我跟我媽都是迷迷糊糊被我爸叫起來吃早飯,吃完再繼續睡……我爸經常說,睡懶覺都是我媽遺傳的,我怎麼不學學好的,比如像他這麼勤勞hhh

至於現在出門讀大學,我覺得只要晚上不熬夜就還好,每天睡八個小時,早上賴床十幾分鐘也就起來了,可能主要因為北方有暖氣罷hhh但是只要一回家,我在學校“自力更生”的起床能力就全部為零了……說起來還真是想我爸啊,我要給他打個電話

发表于 2018-11-22 14:56 | 显示全部楼层
我只看到床技

发表于 2018-11-22 14:57 | 显示全部楼层
1 养狗
2 咖啡瘾,起不来的时候就想想咖啡的味道,蹭就起来了
3 地暖开到最大,保证被窝里外温差不大
4 头天晚上约一节临时取消也不退钱的晨间团课
5 打开手机播放南美舞曲
(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
发表于 2018-11-22 14:57 | 显示全部楼层
我爱抽烟,怕过早去世,然后就每天5:49起来,把早去世的时间挣回来
发表于 2018-11-22 14:58 | 显示全部楼层
我有六点半准时便便的习惯,不管怎么样都必须起来去洗手间。

我不知道这算什么技巧,总之是为了预防便秘养成的习惯。最近四年时间都是这样。
最近利用这个时间背十分钟单词,坚持两个月了。

发表于 2018-11-22 14:59 | 显示全部楼层
早上起来有钱赚,我可以睁眼起;早上起来有考试,闹钟都多余;早上起来要上班(学),闹钟必须响三次;早上起来赶实验,我不想起来,我想睡死
发表于 2018-11-22 15:00 | 显示全部楼层
早起对我来说真的是死亡体验,于是我想出过很多方案:仰卧起坐,吊颈,摇滚乐,但有一个方案真的是痛苦度最小的。
就是在晚上睡前点一份外卖早餐,时间定在要早起的点儿。早上小哥会按时来电话,一旦听到“美女下来拿外卖”,就穿好衣服整理好仪容,火速赶下楼以防人家就等耽误下一单,惶恐和怕耽误人家的愧疚感会让人克服一切不想起床的借口。
这样做还有一个好处就是,提前计划好早上吃什么,对食物的预期味觉是美好早上的开端!
虽然并没有实践过几次因为能预定的商家都吃遍了哈哈哈

发表于 2018-11-22 15:01 | 显示全部楼层
口醒

发表于 2018-11-22 15:01 | 显示全部楼层
起床冬天是个老大难的问题

发表于 2018-11-22 15:02 | 显示全部楼层
楼主的标题真是骚操作,让人以为是别的事情 哈哈

发表于 2018-11-22 15:02 | 显示全部楼层
早起不可能的,这辈子都不可能,我每晚上七八个闹钟,目的就是把全家弄醒,全家又愤怒地把我弄起来

发表于 2018-11-22 15:14 | 显示全部楼层
楼上优秀得一批
高级模式 自动排版
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

复制链接 微信分享 快速回复 返回顶部 返回列表 关闭