由你来推荐！“2025四川最受网民喜爱的网红打卡地”推荐活动正式启动

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推荐地点：迷昜古城旅游休闲街区
简介及推荐理由：迷昜古城旅游休闲街区位于四川省攀枝花市米易县，是一座以颛顼文化为核心，巧妙融合本土农耕与28个民族特色文化的沉浸式休闲街区。其独特的"街、巷、院"格局与颛顼文化研究院、大型漆画及常态化的主题文化演出共同营造出浓厚的历史氛围。街区集文化体验、特色餐饮、文创工坊等多业态于一体，并通过策划灯光秀、非遗展演等活动激活夜间消费，成功入选省级旅游休闲街区，是品味慢生活、感受米易历史文化脉搏的理想去处。

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推荐地点：迷昜古城旅游休闲街区简介及推荐理由：迷昜古城旅游休闲街区位于四川省攀枝花市米易县，是一座以颛顼文化为核心，巧妙融合本土农耕与28个民族特色文化的沉浸式休闲街区。其独特的"街、巷、院"格局与颛顼文化研究院、大型漆画及常态化的主题文化演出共同营造出浓厚的历史氛围。街区集文化体验、特色餐饮、文创工坊等多业态于一体，并通过策划灯光秀、非遗展演等活动激活夜间消费，成功入选省级旅游休闲街区，是品味慢生活、感受米易历史文化脉搏的理想去处。

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推荐地点：迷昜古城旅游休闲街区简介及推荐理由：迷昜古城旅游休闲街区位于四川省攀枝花市米易县，是一座以颛顼文化为核心，巧妙融合本土农耕与28个民族特色文化的沉浸式休闲街区。其独特的"街、巷、院"格局与颛顼文化研究院、大型漆画及常态化的主题文化演出共同营造出浓厚的历史氛围。街区集文化体验、特色餐饮、文创工坊等多业态于一体，并通过策划灯光秀、非遗展演等活动激活夜间消费，成功入选省级旅游休闲街区，是品味慢生活、感受米易历史文化脉搏的理想去处。

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推荐地点：米易铜火锅
简介及推荐理由：米易铜火锅是当地传承数百年的饮食文化名片，以特质铜制锅具为器，遵循“一锅五层”的传统技艺——底层以时令蔬菜铺底，中层码放农家腊肉、土鸡、猪蹄等荤食，上层点缀豆腐、山药等食材，再注入骨汤慢火熬煮。其汤底醇厚鲜美，食材层层渗透，兼具腊味的浓郁与蔬菜的清香，既保留了铜锅导热均匀的烹饪优势，又体现了荤素搭配的饮食智慧。这一融合了多民族饮食特色的美味，不仅是米易人节庆团聚的必备佳肴，更成为游客体验当地民俗风味的必选项目，令人回味无穷。

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推荐地点：米易红糖
简介及推荐理由：米易红糖承袭百年古法技艺，以当地优质甘蔗为原料，采用传统“直风枪灶”和“连环锅”手工熬制而成。其色泽自然呈红褐色，质地酥软带细密砂纹，完美保留了甘蔗的原香与多种矿物质。不同于工业红糖，米易红糖冲泡后甜而不腻，温润回甘，既可单独冲泡，也能用于传统食疗与甜品制作。这一蕴含阳光温度的手工佳品，不仅是养生佳选，更是承载着米易蔗糖文化的活态传承，为您带来纯正自然的甜味体验。

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推荐地点：米易红糖
简介及推荐理由：米易红糖承袭百年古法技艺，以当地优质甘蔗为原料，采用传统“直风枪灶”和“连环锅”手工熬制而成。其色泽自然呈红褐色，质地酥软带细密砂纹，完美保留了甘蔗的原香与多种矿物质。不同于工业红糖，米易红糖冲泡后甜而不腻，温润回甘，既可单独冲泡，也能用于传统食疗与甜品制作。这一蕴含阳光温度的手工佳品，不仅是养生佳选，更是承载着米易蔗糖文化的活态传承，为您带来纯正自然的甜味体验。

诸荧皮

寻一处山水，暖一池汤泉 | 峨眉山温泉饭店避世之旅

**宿 · 栖身云水间**
推窗即见峨眉山峦叠翠，云雾缭绕似仙境。入住山景客房，将自然之美纳入私藏。夜枕星空，晨闻鸟鸣，让身心在静谧中彻底放松。

**食 · 品味山野鲜**
饭店餐厅深谙“不时不食”之道。精选本地食材，为您奉上地道的川菜风味与素斋佳肴。从麻辣鲜香的江湖菜，到清雅养生的禅意素食，每一口都是峨眉山的自然馈赠。

**玩 · 私享暖汤境**
这才是重头戏！于繁星之下，群山环抱之中，沉浸于天然温泉的氤氲里。源自地下的天然硫磺温泉，滑肌养颜，洗尽旅途疲惫。白日的登山劳顿，在此刻化作池中消散的缕缕白烟。

**游玩锦囊：**
饭店内： 温泉池、颂钵疗愈、晨练八段锦、#园林漫步。
饭店外：信步可达报国寺，感受佛国清净；乘车片刻即至伏虎寺。登顶金顶看日出云海，归来正好用温泉慰藉双脚。
一趟旅程，三种享受。在峨眉山温泉饭店，偷得浮生半日闲。

满分睿睿包

推荐地点：米易红糖
简介及推荐理由：米易红糖，是藏在时光里的手工甜意。它精选米易高原阳光滋养的优质甘蔗，严守百年 “直风枪灶” 古法，靠匠人掌控火候，在 “连环锅” 中历经数小时慢熬收汁，全程无工业提炼。其色泽是天然的深褐蜜糖色，捏起来酥软易散，还带着手工熬制特有的细密砂感，完整保留了甘蔗的清香与钙、铁等天然矿物质。区别于工业红糖的齁甜，它冲泡后甜得温润，咽下去还有淡淡蔗香回甘，既能晨起冲一杯暖身，也能搭配银耳、桂圆熬煮食疗，或是给糕点增味。这颗裹着米易阳光的红糖，不只是日常的甜味剂，更是代代相传的蔗糖手艺见证，让你每一口都尝到最本真的自然甜。

满分睿睿包

推荐地点：米易县傈僳梯田景区
简介及推荐理由;米易县傈僳梯田景区坐落于攀枝花米易县新山傈僳族乡，既是国家 4A 级旅游景区，也是入选 “四川 100 个最美观景・拍摄点” 的生态人文胜地。它由傈僳族先民以刀耕火种的坚韧，历经 600 余年在崇山峻岭间开垦而成，近 2000 亩梯田沿 1000-3000 米的陡峭山势层层递进，千余级田垄如银链缠绕山间，春时注水插秧映蓝天白云，夏季禾苗拔节翻涌绿浪，秋日稻穗成熟铺就金色天梯，冬季田水凝结似碎玉满坡，四季皆有沉浸式美景。景区不仅有 “人与自然共生” 的梯田奇观，还完整保留着傈僳族 “约德节” 对歌、手工织布、传统婚俗等 5 项省级非物质文化遗产，可亲身参与民族歌舞、农事体验等活动。景区无门票免费开放，全天开放可灵活安排游览时间，距米易县城仅 20 公里，自驾 1 小时内可达，是亲近自然、感受傈僳族农耕文化的理想目的地。

满分睿睿包

推荐地点：米易铜火锅
简介及推荐理由：米易铜火锅是攀枝花米易县的标志性美食符号，不仅被纳入县级非物质文化遗产保护项目，更凭借独特风味跻身四川 “天府旅游美食” 之列。它采用纯度高、导热好的红铜手工铸锅，以持久发热的杠碳为底火，遵循 “下鲜上香” 的传统铺菜逻辑，底层垫上米易特产的粉糯土豆、清甜南瓜、脆嫩青笋，中层码放本地土猪五花肉、山林跑山鸡、手工豆腐丸，顶层铺几片鲜香菇增香，倒入慢熬 6 小时的猪骨高汤焖煮。红铜锅体导热均匀，能让高汤在恒温中渗透每层食材，让肉类油脂融入素菜，素菜鲜甜又化解油腻，熬出醇厚不腻的汤底；搭配米易彝族特色的腐乳蘸水，咸香中带着微辣，让每口食材都更具风味层次。家人朋友围坐炉边，炭火暖身、铜锅冒香，既是酣畅的味觉盛宴，也是体验米易饮食智慧与热闹烟火气的必吃美食。

满分睿睿包

推荐地点：米易县迷昜古城旅游休闲街区
简介及推荐理由;迷昜古城旅游休闲街区地处攀枝花米易县城区中心，是兼具 “历史底蕴 + 休闲活力” 的省级旅游休闲街区，更是展现米易 “小春城” 魅力的核心窗口。它以千年 “迷昜” 古县名为魂，打造川滇合璧的仿古建筑群落，街区总长 1.2 公里，将非遗工坊、特色美食店、文创小店与安宁河景观带串联，白天青砖黛瓦映暖阳，夜晚灯笼亮灯显古韵。这里不仅能在非遗展示馆看傈僳族刺绣、米易红糖制作技艺，还能在沿街铺子尝油底肉、撒莲凉粉等本地小吃，饭后沿滨水步道吹河风、看灯光映河面；街区周边配套商场、酒店，步行可达县城核心区域，无门票限制且全天开放，是打卡古风建筑、体验米易慢节奏生活的必去之处。

满分睿睿包

推荐地点：米易阳光城康养旅游度假区
简介及推荐理由：米易阳光城康养旅游度假区坐落于攀枝花米易县全域，是凭借 “中国天然氧吧”“全国康养百强县” 双重优势打造的高品质康养度假区，年均日照时数突破 2700 小时，冬季平均气温保持在 15-22℃，素有 “冬季避寒天堂” 的美誉。度假区以 “阳光康养” 为核心，整合了安宁河生态走廊、城市森林公园与高端康养公寓，配套老年活动中心、中医理疗馆、恒温泳池等设施。这里不仅能在冬日暖阳下沿滨河绿道骑行、在湿地公园散步吸氧，还可参与柑橘采摘、茶艺体验等休闲活动，若想深度游玩，自驾半小时可达颛顼龙洞、傈僳梯田等景点；度假区内餐饮、住宿选择丰富，无需门票即可享受全域康养氛围，既能满足中老年人长期旅居避寒需求，也适合家庭短途休闲度假，是体验 “阳光 + 康养” 慢生活的理想之选。

满分睿睿包

推荐地点：米易县颛顼龙洞景区
简介及推荐理由：米易县颛顼龙洞景区地处米易县白马镇境内，作为国家 AAA 级旅游景区，距县城仅 26 公里，自驾 1 小时内即可抵达。其核心看点是长达 1800 米的喀斯特溶洞，洞内垂直落差超 200 米，“晶莹龙宫” 的钟乳石群、“璀璨天宫” 的奇幻光影、洞内天然飞瀑的潺潺水流，共同构成景区 “三绝” 景观，洞外还串联着龙吟峡谷的清幽风光与挂榜清真寺的人文景致，景区全年气温稳定在 15-18℃，夏日避暑尤为适宜。它是国内稀缺的 “洞水相依” 自然景观，水流穿洞而过，带动钟乳石与光影变幻，让静态景观更添灵动；洞内负氧离子浓度远超室外，漫步其中宛如置身 “天然氧吧”。景区深度融合颛顼文化传说，洞内解说与文化展示相辅相成，交通便捷且游览路线平缓，既能带孩子探秘溶洞地质奇观、开展科普教育，也适合家庭休闲避暑，是米易自然奇景与人文故事结合的必打卡景区。

小范的麻辣之旅

推荐地点:米易迷易古城旅游休闲街区
简介及推荐理由:米易迷昜古城旅游休闲街区是一处融合文化与休闲的好去处。它以颛顼文化为核心，有《颛顼诞生》等大型漆画，还有 “米” 形雕塑等体现农耕文化的景观。街区构建了 “街、巷、院” 的独特格局，入驻了众多文创、餐饮、住宿等商户。这里还常态举办 “颛顼带你游街区” 等活动，有主题文化演出、篝火晚会等。此外，街区的夜景也十分迷人，华光璀璨的灯笼与壁画交相辉映，游客可在此沉浸式感受传统文化与现代休闲融合的魅力。

小范的麻辣之旅

推荐地点：颛顼龙洞AAAA级景区
推荐理由：颛顼龙洞旅游景区位于四川省攀枝花市米易县白马镇龙塘村，处于川、滇、藏香格里拉旅游大环线上，攀西国际阳光康养旅游目的地的中心地带，龙肘山脉与安宁河谷最美交汇区。景区是世界颛顼文化的主源头，占地面积约1.08平方公里，素有“四川一宝，地下奇观”、“西南第一山水洞，世界颛顼文化祖源”等美誉。颛顼龙洞旅游景区由颛顼文化广场、颛顼龙洞、龙吟峡谷、野生植物园、龙肘山风光区等景群组成，集“奇、幽、秀、雅”于一身，形成了“深厚的颛顼文化、奇特的溶洞景观、优美的峡谷瀑布、震撼的山地花海、优质的度假气候”五大特色。

小范的麻辣之旅

推荐地点：米易傈僳梯田AAAA级景区
推荐理由：米易傈僳梯田景区2022年成功升创为国家4A级旅游景区，位于米易县新山傈僳族乡新山村，距离米易县城约24公里。景区内生态环境优美，拥有万亩杜鹃、千顷松涛、百丈幽谷、十里画廊、危岩飞鹰、神秘深箐、龙肘日出、苍茫云海、河谷金辉、白雪红日奇特自然景观。景区所在的新山村是四川省内傈僳族分布较集中的地方之一，2017年被中国人类学民族学研究会傈僳族学专业委员会评定为傈僳族祖居圣地，是全国和省级乡村旅游重点村、天府旅游名村。

小范的麻辣之旅

推荐地点:攀枝花市米易县(米易红糖)
简介及推荐理由:米易红糖是四川省米易县的特产，也是中国国家地理标志产品。它采用千年古法工艺，经石磙榨汁、木桶澄清等十八道工序手工熬制而成，不添加化学添加剂。米易红糖口感甘甜，有浓郁的蜂蜜香味，颜色呈红褐色，含有丰富的铁、钙、锌等微量元素。其制作技艺被列入四川省非物质文化遗产保护名录，四川省第三批“非遗四川·百城百艺”四川非遗品牌项目，还荣获 “四川老字号” 等多项荣誉。无论是直接食用，还是用来冲泡饮品，米易红糖都能给人带来独特的味觉享受，是值得品尝和购买的特色产品。

小范的麻辣之旅

推荐地点：四川省攀枝花市米易阳光城康养旅游度假区
推荐理由：米易阳光城康养旅游度假区位于攀枝花市米易县县城，位于北纬26°阳光黄金带上，被《中国国家地理杂志》称为“阳光迷恋的地方”，是一座被阳光偏爱、没有冬天的城市。充沛的阳光、悠悠的安宁河、休闲的城市环境结合形成了阳光康养和城市休闲两大主题资源，度假区范围围绕安宁河迷昜湖畔，西含龙爪山森林公园，东至贤家旅游新村，北到米易高速路出入口，南临迷阳湖大桥，面积6.2平方公里。度假区范围内包括滨河商业步行街、米易历史文化展览馆、易园民俗文化广场、龙爪山森林公园、梅溪谷湿地公园、国家皮划艇激流回旋训练基地、米易旅游集散中心等城市休闲业态及配套设施，也包含米易时光水街、米易太阳湖文旅综合体、迷昜温泉城、岐黄养生大院、北京华方米易颐养中心、贤家新村等大型文旅康养综合体项目，以及安宁明珠大酒店、宁泽阳光酒店、安雅酒店、合美壹家酒店等众多高星级和文化主题酒店，形成了以花园城市、安宁河畔、森林公园为一体的度假环境，以及文旅康养业态足够丰富的度假空间。

小范的麻辣之旅

推荐地点:攀枝花市米易县(米易铜火锅)
简介及推荐理由:米易铜火锅为四川天府美食，铜火锅烹饪技艺被列入“米易县非物质文化遗产名录”。米易铜火锅的锅由红铜打造，外观精美，传递热量的速度非常快。烹饪食材丰富，例如迷阳上等土鸡、迷阳自制板鸭、隔年腊蹄花、刀尖元子等，是米易县独特的饮食文化，也是全县乃至各地游客都比较喜爱的一种美食。

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推荐地点：米易县颛顼龙洞景区

简介及推荐理由：颛顼龙洞，隐匿于四川米易的天然奇境，被誉为“川中溶洞一绝”。这是一处喀斯特地貌雕琢出的地下艺术宫殿，万年时光在此凝结成琳琅满目的钟乳石、轻垂曼舞的石幔、奔流凝固的石瀑，在精心设计的彩光映照下，恍若闯入异次元幻境。这里不仅是地质演变的活态博物馆，更因与华夏先祖“颛顼”的神秘关联而笼罩着人文光环。洞中四季恒温18℃，空气富含负氧离子，既是沁人心脾的天然氧舱，也是炎夏避暑的理想秘境。光影与岩溶在此完美共舞，每个转角皆成大片取景地，无论追求视觉震撼的摄影爱好者，还是筹划亲子科普之旅的家庭，都能在此收获难忘体验。来米易，若未入龙洞，犹如错过半部地下史诗。