蟑螂粉能平替蛋白粉？干嘛不直接食用，杜绝中间商赚差价

G大西布RW

真的给我直接看傻了眼！！！蛋白粉价格涨了，有大聪明冒搞出个神奇方案 —— 拿蟑螂粉当代餐平替。通常理论归理论，这几天突然就多出这么些以身试“法”的人，还是令人服气的。

跟进的商家比理论家还能吹，

说蟑螂粉中蛋白能占到七八成，

价钱还不到乳清的十分之一，

性价比直接拉满。

一时间居然真有好多撸铁的人心里痒痒……

难道以后练完，要摇匀一杯小强特饮下肚？

看那些买回来实测的，堪称大型翻车现场。粉末冲开之后残渣特别多，底下厚厚一层沉淀，入口全是粗糙颗粒感，有人形容嘴里像被小虫壳摩擦，味道更是一言难尽。

大多数人抿一口就受不了，忍着一口闷，直接闷吐了。当个乐子看看没问题，但真拿来当健身补剂就更可好笑了。

我自己搜了下，市面上这类蟑螂粉大多是按中药材在卖，并不是正规食品。这种健身的邪修功法把市监局、卫健委都逼得下场科普：

1、蟑螂粉风险：病菌、寄生虫风险都摆在那儿；
2、高蛋白风险：长期摄入高蛋白会增加慢性肾病风险；
3、蛋白增肌也有条件：肌肉生长需要三个条件：力量训练、足够的热量、充足的蛋白质。
4、一般人正常食补即可：早餐一个蛋一杯奶，午餐晚餐各吃点肉或鱼，加上主食和豆制品，大多数人一天蛋白质得量就够了。

总之，蟑螂粉平替蛋白粉，我敬你是条汉子！！！

真要讲性价比，我还是比较统同意这位：