[原创]从今天起,开始戒烟了,每天在这个帖子里写下我的戒烟过程

漂泊者

烟这东西是好东西啊,吸入肺里象熏腊肉诶,保证你肺比其他人多管几年,恩,我现在正在抽,神仙的感觉啊,我也发誓戒过,但是一想到烟的好处,我就止住自己的荒唐行为了......呵呵....东方戒了我就跟到戒,大不了再发一道誓...

不过,挺支持东方的,很同情你的想法,哈哈..

烟这东西啊,拉动消费,支持国企,支持医院工作,为人口减少做贡献,好处是有的哦....但是要本人做出巨大牺牲....

营山野马

还是我厉害，从小就把烟给戒了！[em01][em01]

末代红小兵

支持。

遮光罩影

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今天,东方挺过去了,表场!

东方诱惑

    戒烟第一天,今天就这么过去了,总结今天一天,戒的很难受,但还是坚持过了,今天没抽一支,坚持下来了.下午,岳哥不相信我有决心戒烟,躲在我门市外面一个多小时,盼能拍上一张我抽烟的照片,但他没有实现.由于今天戒烟积极彻底,没粘一根烟,所以头很昏,想睡觉了,望我明天坚持的更好,我早点下线休息了,大家把年晚安.明天早点见

漂泊狼

漂泊者

东方,何必折磨自己诶,嘿嘿.愿你早点戒落,不过,你就是抽烟我们也不晓得哈.

scysds

东方，戒烟的精神值得表扬，但是早上上厕所不吃烟好难受啊。

无影手

折磨[em03]

勇兔

其实也不用彻底戒烟，少抽点就行了。我也抽烟但是抽的很少，一包烟几天都抽不完

媛来爱城

东方，今天早上起来抽烟没得哦

东方诱惑

 

戒烟第2天

大概每隔1小时就想抽烟 这个念头持续2、3秒

就被大脑封杀了

乐乐天神

我也来谈谈我34年烟龄，现已戒掉烟6年了的过程和体会吧:

  我是1968年从大学分配的工作单位上,那里烟很是按人分配的,我记得我第一个月计划分配了两包“朝阳桥”和一包“向阳花”烟，因为是计划分配的，当然属于紧俏商品哟，觉得让给别人好象有些舍不得，所以就自己抽吧，这样烟瘾越来越大，甚至到了没有烟抽就去悄俏拣别人丢下的烟头。探亲回老家时首先是带好多烟（因为但是家乡也是分配的，没有家乡的城镇户口是买不到烟的），为这事，我老伴至今还笑我呢。因为探亲时间比较长，香烟抽没有了，就与我父亲学他老人家自己种抽“叶子烟”。就这样一直抽了30年的烟。

  原因随着年龄的的增加，感觉咽炎也越来越厉害，再之机关戒烟的人也越来越多，我也随大流开始第一次戒烟，首先自己不买烟，但是为了应付家里来客，家里还是备有烟的，别人递的烟自己也克制不去接。但是闻到别人抽烟（特别是好烟）总越得是香的，心里痒痒的，就这样坚持了一个半月，别人给我特别上档次烟我又重新开始接了（有一种不接到好象可惜了的感觉），就这样持续了3个月，终于克制不住了，有开始自己也买烟了，第一次戒烟没有成功。

 又过了半年，我又开始第二次戒烟，也持续了2个多月，情况与第一次同样的效果，仍然没有成功。

又一次抽上了，但是还是有一定的成效的，烟只抽好烟了，数量也有所减少。

一个偶然的的机会，我自己就不想抽烟了，记得我儿子给了我一包软中华烟，我抽完后就感到再抽其他烟就抽不下去了，就觉得不好抽吧。自从那以后我就再也不想抽烟了，现在已经6年了。

现在我闻到别人抽烟的味道就心理难守，不是香而是臭，再好的烟给我我也没有那种不接到抽了可惜的感觉了。

东方如果你有我现在对烟的感觉，说明你戒烟成功了；果然你有我一、二次戒烟那种情况和感觉你就没有戒掉烟的哟。

WJHXM

[em03]

漂泊者

忍不住就悄悄整两口嘛,我们不得声张的.[em01][em01]

莫笑清云

哈哈，其实戒烟就是自己和自己战斗

*风铃*

有一种电子烟，听说效果不错

漂泊者

乐乐天神戒烟,有年龄因素没有挖.你还是有毅力.

满公主

[em16东方好遭业哦、、、不戒烟了嘛，

灰鸽子

早说嘛！昨天刚买了一条经典广喜！100块！[em03]