[原创]从今天起,开始戒烟了,每天在这个帖子里写下我的戒烟过程

东方诱惑

QUOTE:

以下是引用满公主在2009-2-9 16:27:00的发言：
[em16东方好遭业哦、、、不戒烟了嘛，

要坚持到底,我一定要有这恒心,我要成功

涩李子

东方,把我家胡哥带到一路嘛,我是最恨家里有烟味了...

 

外头有点烟草味道还是可以...男人味嘛

[em01][em01][em01]

无影手

我说不抽就不抽。[em03]

勇兔

专家研究测试表明，人类要养成一种习惯大约需要21天的时间，同理，要改掉一种习惯也需要21天左右的时间。还有18天，东方就看你的了，戒不了烟也很正常，烟民一般都多少有过几次戒烟的经历，有志者事竟成

漂泊者

引诱无处不在.东方坚持啊.

响水滩

东方辛苦了，来抽一根！

[em03][em03]

莫笑清云

东方兄弟，我相信你一定可以坚持下去的

你是在这里给大家说的戒烟，那么你就不仅仅是在戒烟了，你是在告诉大家你是不是说话算数的男人

那么你其实是在对自己的人品负责任哦，不是你一个人在戒烟，我们大家都在和你一起努力，加油吧，戒就永远不抽了。

相信你可以成功的，期待啊

遮光罩影

这个烟我会戒下去的

一定会成功

支持

东方诱惑

戒烟第3天

口渴了 想喝水 也想起了抽烟

在路上 走着走着 就想起抽烟了

刚坐到电脑前 想起抽烟

这都是平时抽烟的时间 戒烟时都发作了

今天想抽烟的感觉比昨天要强一些

当这个念头被大脑拒绝后

双膝瞬间有点发软、无力

大概2秒后会渐渐好转

昨天的脾气有点暴躁

和人在群里聊天估计得罪了人的

今天很自责:

希望自己以后多一点包容，就多一份和谐

这个烟我会戒下去的

一定会成功

我怀念着

为什么不偷偷地戒烟？

东方诱惑

妈也，像隔奶这么恼火，不求戒了

[em02][em02][em02]

媛来爱城

QUOTE:

以下是引用东方诱惑在2009-2-10 14:47:00的发言：

妈也，像隔奶这么恼火，不求戒了

[em02][em02][em02]

晕

一定要有毅力

隔奶和这个可不同哦

[em01][em01]

灰鸽子

[em01][em01][em01][em01][em01][em01][em01][em01]

东方诱惑

QUOTE:

以下是引用兰儿加油在2009-2-10 22:52:00的发言：
戒烟有没有什么窍门?

没有的,主要靠决心和恒心,有毅力

兰儿加油

戒烟有没有什么窍门?

彩虹2008

嘿嘿  看到哥哥戒烟了   特来支持一下

哭泣的狼

唉，现在这社会啊，唯一的方法，把嘴给戒了，不张嘴，就什么事都莫求得了。

个人觉得：烟，开心的时候，大家伙在一起整两口也要得，郁闷的时候，一个人整两口也可以

酒与烟同理。但决不能过量。

东方兄，辛苦了哈，你就忍受着吧，我回宿舍整两口去了哈……

勇兔

戒烟不是说戒就戒，东方你可以每天抽上两三根，然后再每天抽一根，最后再彻底不抽。循序渐进