世界睡眠日警惕这些睡眠误区，教你如何摆脱“困”境

一杯春日桃桃 · 发表于 2022-3-21 15:03

不上班就可以睡好

手机网友 *发表于 2022-3-21 15:10* · 发表于 2022-3-21 15:10

太好了，关爱生命，睡觉真的是很重要的事情，提醒哈大家了解睡觉的重要性，免得严重影响生命和健康，我就是爱常失眠一晚睡不着，就因为看手机和想问题，睡迟了就打乱睡觉规律，整得常常没精神，影响生活和工作，所以今天看见这个关爱生命的睡眠日，很感谢，我已后要多注意把睡觉睡好更重视生命和健康才行，不然怕得癌症，好吓人，看完了，

手机网友 *发表于 2022-3-21 15:12* · 发表于 2022-3-21 15:12

睡眠质量好不好，直接关系到健康与不健康，

手机网友 *发表于 2022-3-21 15:16* · 发表于 2022-3-21 15:16

十多年了没有好好睡觉了？因为没睡意啊，

手机网友 *发表于 2022-3-21 15:20* · 发表于 2022-3-21 15:20

每天3小时，刚好2个周期

手机网友 *发表于 2022-3-21 15:41* · 发表于 2022-3-21 15:41

天天说睡觉不好，怎么办？
我呼唤医学科学家静下来心来搞科研，我们不要话题只要措施和成果！
＂诺贝尔＂科学家你们快点成长！

手机网友 *发表于 2022-3-21 15:42* · 发表于 2022-3-21 15:42

12小时的班怎么说呢

手机网友 *发表于 2022-3-21 15:51* · 发表于 2022-3-21 15:51

我父亲睡眠好，才活73岁，我岳父今常失眠现在80多岁了活得好好的

手机网友 *发表于 2022-3-21 16:00* · 发表于 2022-3-21 16:00

打鼾怎么治疗

手机网友 *发表于 2022-3-21 16:01* · 发表于 2022-3-21 16:01

失眠一年多了，天天靠药物维持睡眠。那种睡不着觉的感觉跟死没有区别

手机网友 *发表于 2022-3-21 16:10* · 发表于 2022-3-21 16:10

有时候疲倦的很想睡倒下床又睡不着反而越来越清醒…这种失眠太难受了

手机网友 *发表于 2022-3-21 16:10* · 发表于 2022-3-21 16:10

有时候疲倦的很想睡倒下床又睡不着反而越来越清醒…这种失眠太难受了

手机网友 *发表于 2022-3-21 16:11* · 发表于 2022-3-21 16:11

有同感

手机网友 *发表于 2022-3-21 16:36* · 发表于 2022-3-21 16:36

我就是长期性睡不着

手机网友 *发表于 2022-3-21 16:43* · 发表于 2022-3-21 16:43

谁都想好好的睡，但社会压力，经济压力，谁来帮解决

手机网友 *发表于 2022-3-21 16:55* · 发表于 2022-3-21 16:55

能能有治睡觉的药吗

手机网友 *发表于 2022-3-21 17:18* · 发表于 2022-3-21 17:18

‘日有所思夜有所梦’，真。
戒烟戒酒能助眠，假！

手机网友 *发表于 2022-3-21 17:22* · 发表于 2022-3-21 17:22

我也有多少年没睡过好觉了，睡眠一直不好，

手机网友 *发表于 2022-3-21 17:36* · 发表于 2022-3-21 17:36

我也睡眠不好，都成了精神分裂证，白天犯困，心情不好，晚上入睡有时睡不着

手机网友 *发表于 2022-3-21 17:53* · 发表于 2022-3-21 17:53

我喜欢吃

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